Avantages du thé de sureau

Amérindiens ont longtemps utilisé le thé de sureau pour traiter les fièvres et soulager la douleur des articulations douloureuses . Thé sureau a également été utilisé au cours des dernières années pour traiter des choses telles que la grippe et le rhume qui sont causées par des virus . Thé sureau est largement disponible dans de nombreux magasins d'aliments de santé locaux ainsi que des ressources en ligne de bonne réputation . Caractéristiques

Certains des composants actifs dans les fleurs de sureau et les fruits de sureau sont sambucin , sambunigrine et de nitrate de potassium , avec les sucres .

Sureau thé peut être faite en combinant environ 3 cuillères à thé . fleurs séchées dans 1 tasse d'eau bouillante . Ce mélange devra raide pendant environ 10 à 15 minutes . Une fois refroidi , vous pouvez boire une tasse trois fois par jour pour le traitement de diverses affections .
Recommandations

Le meilleur type de baie de sureau est considéré comme le Sambucus nigra , parce que c'est vraiment le seul type sûr , comme d'autres peuvent , en fait, être toxiques . Assurez-vous que c'est le type que vous utilisez dans des préparations de thé ou de toute thé préemballés vous achetez .

Générale, thé de baies de sureau est utile dans le traitement de la grippe et les fièvres . Il peut également aider à traiter les symptômes d'un rhume ainsi que l'asthme et la bronchite , parce qu'il a la capacité d'éliminer l'accumulation de mucosités et de mucus dans les poumons et les voies respiratoires . Pour cette raison , le thé de sureau peut également aider avec le traitement d'affections allergiques et la sinusite .

Autres avantages

sureau thé peut également contribuer à améliorer l'efficacité de rein fonctionnement en aidant les reins à éliminer les toxines et les retirer du corps .

en outre , le thé de sureau peut aider à des maladies telles que la rougeole et la varicelle , en raison de ses propriétés anti-inflammatoires , et peut faciliter éruptions démangeaisons et la peau .

arthrite peuvent aussi être aidés par la consommation de thé de baies de sureau , avec les douleurs rhumatismales .
baies

la baie comestible partie de la baie de sureau est riche en vitamine C. la couleur sombre associé aux baies de sureau leur donne une grande quantité d'anthocyanine et une teneur élevée en bioflavonoïdes . C'est la propriété de sureau qui le rend utile dans le traitement des symptômes de la grippe , car il agit comme un immunostimulant .

Sureau agit également comme un antioxydant et peut protéger le corps contre les radicaux libres du vieillissement . Les flavonoïdes , qui comprennent la quercétine , constituent les propriétés thérapeutiques des baies et des fleurs de sureau .

En outre, extrait de sureau , qui est contenue dans le thé , peut réduire les effets néfastes de mauvais cholestérol , ou LDL .

Considérations

consultez toujours votre médecin avant de prendre tout supplément d'herbes . Bien que généralement considéré comme sûr , sureau peut avoir des effets secondaires , y compris les troubles gastro-intestinaux .