La polyarthrite rhumatoïde et Remède de fines herbes Migraine
Il ya plusieurs herbes et des traitements supplémentaires qui sont réclamés pour faire face à la douleur et l'inflammation de l'arthrite . Vous devez être conscient , cependant, que de nombreux remèdes à base de plantes ne sont pas approuvés par la FDA et n'ont pas nécessairement de preuves scientifiques pour appuyer leurs revendications .
Boswellia a été lié à aider raideur, la douleur et une amélioration de la fonction articulaire . Il agit de même pour les médicaments anti -inflammatoires mais n'a pas les mêmes effets secondaires problématiques que l'utilisation à long terme d'un tueur de douleur apporterait . Vous pouvez prendre 400 à 800 mg , trois fois par jour dans une capsule ou comprimé .
Calotte chinois ( scutellaria de baicalensis ) est supposé avoir des actions anti-inflammatoires et anti-arthritiques , et possède des propriétés similaires aux médicaments d'ordonnance comme l'indométacine et phényl- Butazone , mais sans les effets après . Son effet thérapeutique peut avoir à faire avec une grande quantité de flavonoïdes qui contiennent des antioxydants et des charognards de radicaux libres puissants .
Dans une étude indienne , le gingembre a été trouvé pour donner du relief de la douleur et l'enflure de l'arthrite , et après deux ans , il y avait pas d'effets secondaires rapportés. Il est recommandé que vous avez six à 50 grammes de gingembre en poudre ou frais par jour .
Curcuma et son pigment jaune curcumine ont été trouvés à avoir beaucoup de propriétés anti-inflammatoires . Une dose est généralement de 400 à 600 milligrammes trois fois par jour .
Enfin , la grande camomille , une plante utilisée à la fois avec l'arthrite et les migraines a montré des résultats prometteurs dans l'inhibition de l'inflammation . Les extraits de camomille arrêter la synthèse de composés pro-inflammatoires dans les phases initiales et diminuent particules inflammatoires de plaquettes et de globules blancs .
Herbes et suppléments pour les migraines
butterbur ( également connu sous le nom Petasites hybridus ) a permis de réduire le nombre de migraines avec une dose de 50 milligrammes à 75 milligrammes par jour.
coenzyme Q10 est liée à la réduction du nombre de jours pendant lequel les patients ont des migraines avec un 100 mg par dose quotidienne.
dans une expérience avec 600 milligrammes de citrate de magnésium , les crises de migraine ont été réduits de plus de 40 pour cent après 9 à 12 semaines de supplémentation .
mélatonine à la dose de 3 mg avant coucher a conduit à une réponse de maux de tête positif , et de la vitamine B2 (riboflavine ) a réduit les migraines lorsqu'il est pris comme une dose élevée de 400 mg pendant trois mois .
Il ya quelques résultats préliminaires avec la vitamine B12 qui montrent une réduction de nombre de migraines en prenant 1 milligramme de B12 par voie intranasale une fois par jour pendant trois mois. La grande camomille est censé être en mesure de réduire la fréquence des crises de migraine , mais pas toutes les études ont été concluantes .
Traitements naturels pour soulager la douleur
Il ya de nombreux traitements non médicamenteux qui peuvent aider à soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et les migraines . L'exercice est très important pour ceux qui souffrent de l'arthrite pour aider à la flexibilité , améliorer musculaire , et de renforcer le cœur et les poumons . Deux grandes méthodes pour aider ces domaines sont les pratiques orientales de tai-chi et le qigong . La Fondation Arthritis a recommandé les deux pratiques utiles pour les personnes souffrant de la maladie. Dr Carol Greco , un psychologue clinique , a expérimenté avec la méditation et les migraines et a constaté que la pratique peut garder les symptômes à distance tant que la méditation continue d'être pratiquée .
