Qu'est-ce que la grande camomille Bon pour
? L'origine trouvé seulement en Europe du Sud , la grande camomille a été montré pour avoir des propriétés anti -inflammatoires . La grande camomille a beaucoup de noms et peut être trouvé sur les tablettes des magasins en quantités variables . En utilisant des quantités standardisées de camomille vous aidera à recevoir des prestations de guérison maximales . C'est peut-être de bonnes nouvelles pour vous, si vous souffrez de migraines ou la polyarthrite rhumatoïde . Faits
grande camomille a été une fois trouvé seulement dans les montagnes des Balkans de l'Europe de l'Est . Historiquement , la grande camomille a été utilisé dans les remèdes populaires pour traiter les maux de tête , l'arthrite et les fièvres . Il est aussi communément appelé featherfew , Santa Maria , camomille sauvage , la quinine sauvage et les boutons de baccalauréat , et son nom scientifique est Tanacetum parthenium . La grande camomille est souvent confondu avec le chrysanthème , car ils font tous deux partie de la même famille botanique .
Avantages
grande camomille peut vous aider à trouver un soulagement pour une variété de problèmes , y compris la migraine maux de tête , la fièvre, des maux d'estomac , des problèmes d'infertilité , problèmes et difficultés lors de l'accouchement menstruels . Vous pouvez également trouver un certain soulagement de la polyarthrite rhumatoïde , l'asthme , des étourdissements , des nausées et le psoriasis . La grande camomille agit comme une protection anti-inflammatoire ainsi que de fournir contre les rayons UV nocifs du soleil. Des études médicales ont confirmé que le soulagement de la migraine , cependant .
Identification
grande camomille est une plante qui ressemble à un court buisson de marguerites . Il pousse en Amérique du Nord , Amérique du Sud , en Australie et en Europe. Selon l'Université du Maryland Medical Center , " La grande camomille est une plante vivace qui fleurit court entre Juillet et Octobre et dégage une odeur forte et amère . " La grande camomille a alternant feuilles jaunes et vert qui tournent vers le bas , à poils courts . L'herbe a des fleurs semblables à des marguerites .
Dosage
Vous pouvez facilement trouver la grande camomille sous forme de capsules , de comprimés et des extraits liquides . La grande camomille n'est pas toxique . En mâchant des feuilles fraîches de grande camomille quotidien , vous pouvez recevoir un soulagement rapide de migraines et de réduire le nombre d'attaques de migraine globale . Camomille lyophilisé est très semblable à la grande camomille frais , et d'autres formes peut -être pas aussi bénéfique parce que l'ingrédient actif peut être trop vieux .
Pour voir soulagement maximal , vous devez prendre la grande camomille pendant plusieurs mois . La National Headache Foundation recommande de commencer par une dose quotidienne de 50 mg d'éviter les effets secondaires associés à la plus grande camomille . Complétant la grande camomille avec de la vitamine B- 12 et le magnésium peut aider à augmenter vos prestations .
Avertissements
Selon le NCCAM , " Une étude a révélé que la grande camomille n'a pas réduit la polyarthrite symptômes de l'arthrite chez les femmes dont les symptômes ne répondent pas aux médicaments conventionnels " . Des études ont montré que si vous souffrez de légers symptômes de la polyarthrite rhumatoïde , cependant, vous pouvez trouver un certain soulagement avec la grande camomille fonction de la gravité de vos symptômes .
Vous mai souffrir d'effets secondaires de l'utilisation de la grande camomille . Si vous décidez de mâcher des feuilles fraîches de grande camomille , vous pouvez rencontrer les aphtes , les irritations de la bouche et des gonflements , ainsi que la perte de goût . Les effets secondaires moins communs de la grande camomille comprennent des ballonnements , des nausées et des problèmes digestifs , selon NCCAM . Vous pouvez avoir des réactions allergiques à la grande camomille si vous avez déjà des allergies à l'herbe à poux , les soucis et les chrysanthèmes . Vous ne devez pas utiliser la grande camomille si vous êtes enceinte , car vous pourriez souffrir d'une fausse couche ou prématurée . Ne prenez pas la grande camomille si vous êtes actuellement des anticoagulants comme la grande camomille peut augmenter les saignements .
Après l'utilisation à long terme de grande camomille , vous pouvez aussi souffrir de certains effets secondaires bénins après vous arrêtez de prendre cette herbe . Les effets du sevrage comprennent la raideur musculaire , de l'anxiété , des maux de tête , des nausées et des douleurs modérées .