Ne Raw Apple Cider Vinegar vraiment guérir Tout

? Vinaigre de cidre est un remède populaire ancienne , dit pour soulager n'importe quel mal vous pouvez penser . La plupart de ces revendications n'ont pas la preuve médicale; Cependant , quelques-uns ne sont résultats de recherche prometteurs pour les sauvegarder . Avec de nombreuses revendications à son nom , le vinaigre de cidre a causé quitter un buzz , mais ce n'est pas un remède à tout . Perte de poids

Selon la clinique Mayo nutritionniste Katherine Zeratsky , il n'existe aucune preuve que la prise de vinaigre de cidre pour la perte de poids est efficace . Pourtant, les gens ont utilisé le vinaigre pour des milliers d'années pour perdre du poids . Une très petite étude réalisée en 2005 indique que la prise d'une petite quantité de vinaigre avec repas peut vous faire sentir plus complète et plus satisfaits tôt . Le vinaigre de cidre contient des nutriments qui , si elle est combinée avec l'exercice et l'alimentation, pourraient vous aider à perdre du poids. Enzymes , par exemple , aider à faciliter la digestion et permettent à l'organisme à digérer les graisses plus efficacement . En outre, la pectine est une fibre naturelle trouvée dans les pommes et vinaigre de cidre , et les fibres aident l'organisme à digérer les hydrates de carbone et absorbent moins de sucre d'eux . La réaction en chaîne provoquée par des enzymes permet d'envoyer les graisses où ils sont nécessaires dans notre corps au lieu d'être stockée. Parlez-en à votre médecin sur l'utilisation du vinaigre de cidre , cependant, parce que l'ingestion de grandes quantités peuvent avoir des risques .
Pour traiter le reflux acide

Un autre avantage est largement selon le vinaigre de cidre de capacité à guérir le reflux acide . Curieusement , c'est ce qui suggère que vous devriez prendre un acide pour traiter l'acide reflux.There ont eu aucune étude pour étayer cette revendication; Cependant , une étude suggère de prendre du vinaigre de cidre pourrait diminuer le risque de cancer de l'œsophage . Encore une autre étude a révélé prenant non dilué du vinaigre de cidre de pomme pourrait causer des dommages durables à l'oesophage . Si vous utilisez du vinaigre de cidre comme tonique digestif , diluer de 1 à 2 cuillères à café dans un verre de 8 onces d'eau . En théorie , le vinaigre de cidre fonctionne sur le reflux acide en fournissant plus d'enzymes digestives à la fois l'estomac et les intestins , aider à digérer les aliments plus rapidement et de rester dans votre estomac . Ces enzymes aident également à soulager la constipation . Il ya d'autres enzymes digestives --- comme ceux qu'on trouve dans la papaye --- qui peuvent faire la même chose.

Nombreux autres revendications

un ensemble nettoyage du corps , les utilisateurs de vinaigre de cidre revendication elle détoxifie le corps entier. Quand il s'agit de maladies de la peau , le vinaigre de cidre est dit pour apaiser les coups de soleil , sécher l'acné , le pied de guérison athlète , guérir l'herpès labial , arrêter les démangeaisons , traiter l'érythème fessier , tuer les poux de tête , rendre vos cheveux brillants et aider les varices . La liste des revendications semble sans fin , mais n'est pas sans contradiction . S'en tenir à des remèdes et des traitements éprouvés pour la plupart des maladies est la meilleure.

Avertissements

Les risques de temps en temps de prendre de petites quantités de vinaigre de cidre sont faibles . Mais le vinaigre de cidre pris long terme peut avoir des risques . Le vinaigre de cidre est très acide et très dure . Pris pur , le vinaigre de cidre peut endommager l'émail des dents , des gencives et des tissus de la gorge . Le vinaigre de cidre peut aussi abaisser le taux de potassium dans le corps , ce qui affecte la densité osseuse . Le vinaigre de cidre peut interagir avec les diurétiques, laxatifs , des médicaments pour le diabète , les médicaments de la maladie de coeur ou d'autres drogues . Consultez toujours votre médecin avant de prendre du vinaigre de cidre .