Herbes pour Dry Eye Relief
Yeux besoin d'un flux continu de larmes pour rester lubrifiés . Sans lubrification , les yeux deviennent secs et mal à l'aise . Yeux secs persistants peuvent être douloureux et le manque d'humidité peuvent causer des dommages à la cornée . Les symptômes de la sécheresse oculaire comprennent brûlure, rougeur , démangeaisons et soreness.While over-the -counter gouttes oculaires peuvent soulager les symptômes de la sécheresse oculaire , il existe plusieurs remèdes à base de plantes qui peuvent soulager votre inconfort et aussi de contribuer à la santé globale de vos yeux . Camomille
camomille , avec ses propriétés anti-inflammatoires , apaise les yeux secs rouges , gonflées . Faire tremper deux sachets de thé de camomille dans l'eau . Quand ils sont froids , fermez les yeux et placez un sachet de thé sur chaque œil .
Euphraise
Euphraise est une autre plante aux propriétés anti- inflammatoires . Steep l' euphraise dans l'eau chaude pour permettre à l' herbe pour infuser le liquide , retirez l'herbe , et laissez le liquide froid . Lavez-vous les yeux avec le liquide refroidi en plaçant une cuillère à café de liquide dans une petite tasse . Verser lentement le liquide dans chaque œil . Vous pouvez également tremper deux boules de coton dans le liquide et placez -les sur vos yeux .
Myrtille
Myrtille est une plante qui contribue à améliorer la santé globale de votre œil . Les ingrédients actifs de la myrtille , des anthocyanosides , sont antitoxidants qui contribuent à l'augmentation du flux sanguin dans les capillaires dans les yeux et le maintien de leur santé . Vous pouvez trouver la myrtille sous forme de capsules à votre magasin d'aliments de santé local . Assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur la bouteille .
Omega -3 Fatty Acids
Selon Eyeworld.org , les oméga- 3 les acides gras aident à soulager les symptômes de la sécheresse oculaire . En prenant trois à six grammes d'une huile de poisson de haute qualité ou de lin huile de graines par jour , vous pouvez réduire la gravité de vos symptômes de sécheresse oculaire .
