Soulagement de fines herbes pour la constipation

Les personnes qui souffrent de constipation et qui sont à la recherche d'une alternative à over-the- counter remèdes devraient envisager herbes . Il ya beaucoup d'herbes qui agissent comme laxatifs naturels et les producteurs en vrac et d'autres qui maintiennent le tube digestif en bonne santé et à prévenir la constipation . Lors du démarrage de nouvelles plantes que vous devriez aller lentement et seulement essayer un à la fois . Cela vous permettra de jauger ce qui fonctionne le mieux herbe et à quelle dose . Alors que la plupart des personnes qui ont la constipation sont aidés avec des herbes , de trouver celui qui fonctionne le mieux pour vous pouvez prendre quelques expériences . Herbes Produire en vrac

Certaines herbes sont connus pour leurs propriétés en vrac de formation . Ces herbes aident à rendre les déchets plus faciles à passer parce qu'ils «en vrac up» des matières fécales . Plantain Herb est un de ces herbes . Il a des propriétés de masse et de formation est doux pour le système. Cosses de psyllium , fenugrec et graines de lin sont également en vrac faiseurs . Ceux-ci doivent tous être pris avec un ou deux verres d'eau .

Herbes avec des propriétés laxatives

bardane est une plante qui est traditionnellement utilisé comme un diurétique naturel doux , car de ses propriétés laxatives . La réglisse est aussi un laxatif efficace, mais doux . Le tamarin est connu pour ses propriétés digestives , de refroidissement et laxatives et est utilisé par de nombreuses personnes qui souffrent de constipation . Senna est très populaire chez les personnes qui souffrent de constipation chronique . Cependant, il ne doit pas être utilisé à long terme car il est très puissant.

Herbes pour utilisation à long terme

personnes qui ont soulagé leur constipation peut prendre herbes pour prévenir la constipation ne se reproduise . Cascara sagrada est connue pour ses propriétés antibiotiques et laxatives . Il est pris en charge à l'estomac , le foie , la vésicule biliaire , du pancréas et du côlon . Il est également connu pour détendre les muscles dans le système digestif . Le pissenlit est un remède pour soulager les ballonnements haut , gonflement et la constipation . Triphala soutient le processus de purification de l'organisme et est utilisée pour ton pauvre de l'intestin et de la constipation .
Herbal Cleanse

gens qui veulent nettoyer complètement leur système digestif devrait envisager un herbier nettoyage du côlon . C'est un excellent moyen pour enlever la vieille boue et commencer digestif frais du système de l'organisme . Nettoie à base de plantes peuvent être achetés plus n'importe où les herbes sont vendus .