Toux Relief naturel

Si vous avez déjà souffert d'une toux qui ne veut pas quitter , vous comprenez combien conclusion est facile à utiliser des remèdes de secours de la toux naturelles seraient . Heureusement , l'aide est facile à trouver car il ya un certain nombre de choses différentes que vous pouvez utiliser à la maison qui vous aidera à fournir le soulagement de la toux qui épouvantable. Causes communes de toux

Il ya un certain nombre de choses différentes qui peuvent nous amener à tousser . La toux est la façon dont notre corps élimine le mucus des poumons et de la gorge , ainsi que des matériaux étrangers qui peuvent entrer dans nos voies respiratoires. Il existe deux types de toux que nous pouvons souffrir de , une toux productive et une toux non productive . Une toux productive est une toux qui élimine le flegme et le mucus des poumons , tandis que avec une toux non productive , il n'y a pas l'élimination des liquides .

Toux productives sont généralement causées par le rhume et les allergies . Toux non productives sont généralement causées par des influences externes comme les changements climatiques ou de fumer , mais peuvent aussi être causés par des problèmes de santé comme une inflammation du pharynx ou du larynx et de l'asthme . De toute façon , la toux est un réflexe que notre corps exécute . Heureusement , il existe des moyens pour lutter contre ce réflexe et vous aider à fournir le soulagement de la toux constante .
Toux naturel Relief remèdes maison

Un de soulagement de la toux la plus couramment utilisée recours est le miel . Le miel permet d'enduire la gorge et réduire l'irritation et de l'inflammation , ce qui explique pourquoi il est l'ingrédient principal dans de nombreux produits fabriqués à contrôler la toux. Vous n'avez pas besoin d'avoir un produit acheté en magasin qui contient du miel pour obtenir cette dispense, si; vous pouvez facilement l'utiliser à la maison. Mélange de miel avec du thé ou du jus de fruits entiers , jus de raisin en particulier , s'est avéré être l'un des remèdes contre la toux les plus bénéfiques autour .

Pour toux productives , faites bouillir une casserole d'eau . Retirer du feu et ajouter le sel à l'eau . Inhaler la vapeur de l'eau pour aider à briser le flegme et de réduire la toux. Vous pouvez également essayer sirotant bouillon chaud , qui va non seulement aider à briser le flegme et le mucus , mais apaiser une gorge irritée ainsi .

Traitements à base de plantes pour la toux secours

Il ya beaucoup d'herbes qui sont bénéfiques pour soulager la toux . La plupart de ces herbes fonctionnent mieux s'ils sont consommés dans le thé chaud qui aidera à fournir un soulagement apaisant supplémentaire. Certaines des herbes les plus couramment utilisés pour traiter une toux comprennent thés à base de menthe poivrée , fenouil , hysope , sauge ou de thym . Vous pouvez également dissoudre la cannelle fraîche dans de l'eau chaude à boire comme un thé qui est merveilleux pour se débarrasser d'une toux .

Certaines herbes ont aussi un expectorant et la qualité effervescent à eux, tels que la menthe poivrée et d'eucalyptus . Ces herbes , achetés sous forme d'huile essentielle , peuvent être ajoutés à la vapeur des bains et des lotions pour aider en outre briser le flegme et de réduire la toux.