Qu'est-ce que sureau noir Utilisé Pour

? Sureau noir , également connu sous le sureau européen , est riche en antioxydants et des flavonoïdes . Il a une longue histoire en tant que plante médicinale pour le traitement du rhume et de la grippe commune , et en tant que fortifiant immunitaire . Sureau noir a été souvent utilisé en Europe à l'extérieur comme un guérisseur des plaies et interne pour le traitement des maladies respiratoires . Sureau noir a des propriétés anti -inflammatoires , peuvent inverser les signes du vieillissement et peut diminuer les symptômes des infections virales de la grippe . Sureau constituants

noirs sont riches en pigments organiques , des sucres naturels et des tanins. Les propriétés des flavonoïdes élevés de baies de sureau noir se trouvent dans les pigments appelés anthocyanes . Les anthocyanes sont des pigments flavonoïdes dans les fruits de la peau foncée qui ont de fortes propriétés antioxydantes . Baies de sureau noir sont nettement plus élevés en anthocyanes que d'autres fruits comme les bleuets . Sureau noir est très riche en vitamine C et contient de la vitamine A et B6 ainsi que le fer et le calcium . Il contient également des acides aminés , l'acide viburnic , caroténoïdes et de la rutine .
Antioxydants

sureau noir est utilisé principalement pour sa teneur élevée en antioxydants . Les antioxydants sont connus pour leur capacité à lutter contre les effets néfastes des radicaux libres dans l'organisme . Les radicaux libres sont des molécules instables qui sont des sous-produits de processus naturels tels que la respiration et la dépense d'énergie , et de sources extérieures telles que la pollution de l'air et le rayonnement ultraviolet . Les flavonoïdes antioxydants riches en baies de sureau noir contribuent à réduire les dommages causés par ces radicaux libres .

Immunitaire renforceur

Les flavonoïdes antioxydants dans la baie de sureau noir renforcer la système immunitaire et aider le corps à résister aux infections virales, bactériennes et fongiques . Les infections virales sont l'une des principales menaces du système immunitaire . Sureau noir peut lutter contre une infection virale en empêchant le virus de pénétrer les cellules saines . L' agent anti-viral agit sur ​​le virus de dénuder le revêtement d' hémagglutinine il utilise pour pénétrer dans les cellules saines. En plus de ses propriétés antivirales , baies de sureau noir peut aider à renforcer le système immunitaire et l'infection de combat tout en réduisant les symptômes de la grippe .
Utilise

Les antioxydants dans les baies de sureau noir avoir des propriétés anti-âge . En réduisant les dommages causés par les radicaux libres , les antioxydants aident à la maladie de combat de corps , diminuent les signes du vieillissement et améliorer la santé et l'endurance . Sureau noir peut améliorer les problèmes respiratoires en apaisant la congestion nasale et réduire l'inflammation dans les muqueuses ou des sinus . Sureau noir peut améliorer la vision , le cholestérol et améliorer la santé cardiaque . Il est souvent utilisé pour traiter la toux , les rhumes , les infections et l'amygdalite .

Considérations

extraits de sureau n'ont pas d'interactions médicamenteuses connues ou des effets secondaires dangereux , bien que des études concluantes ont pas été publié . L'extrait peut agir comme un diurétique et laxatif doux lorsqu'il est pris en grande quantité. Baies de sureau noir devraient être considérées comme une préparation à base de plantes ou cuits . Les baies vertes ainsi que les tiges , les graines et les racines peuvent contenir de petites quantités de cyanure . Sureau est souvent considéré comme un thé ou préparé comme un extrait tinctured .