Les avantages de suppléments d'acides hyaluronique
L'acide hyaluronique est un membre de la famille des glycosaminoglycanes . Il est d'origine naturelle , des glucides complexes trouvés dans notre cartilage , le tissu conjonctif , le liquide articulaire et de la peau . L'acide hyaluronique peut être trouvé à l'intérieur tous les tissus de l'organisme et joue un rôle central dans les fonctions de l'organisme . Le maintien d'une quantité suffisante d'acide hyaluronique est essentiel , et les suppléments alimentaires peuvent maintenir votre niveau sur la cible . Fonction
acide hyaluronique permet de réguler et de préserver l'humidité dans les tissus et fournir les nutriments dans les cellules . Il améliore également la capacité de rétention d'eau du tissu et élimine les déchets des cellules qui sont incapables de recevoir un approvisionnement en sang directe , tels que le cartilage . L'acide hyaluronique attache à notre collagène et d'élastine pour la formation de cartilage . En plus de respecter les coussins articulations, il aide à stimuler la quantité de joint -lubrifiant liquide synovial .
Importance
acide hyaluronique passe par une méthode de nettoyage enzymatique naturel qui permet à être mieux absorbée . Ceci est particulièrement important quand il s'agit de la forme de supplément. Suppléments d'acide hyaluronique sont devenus de plus en plus populaires et sont utilisés à des fins médicales et cosmétiques . En plus d'être disponible en supplément , l'acide hyaluronique peut être administré par injection .
Prestations médicales
Selon le Supplément Research Foundation , "HA semble de travailler à travers plusieurs mécanismes d'action , y compris la restauration de plus de liquide synovial normale avec l'amélioration de la viscoélasticité , les effets sur le cartilage de la biosynthèse et la dégradation , des effets anti -inflammatoires , et des effets analgésiques directs " . Des suppléments d'acide hyaluronique sont également considérés être un traitement efficace pour des affections telles que l'arthrite, le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie et la douleur liée à des lésions articulaires. En outre , les suppléments peuvent être utiles en augmentant la densité osseuse , la force musculaire , la mobilité , la vigilance , la qualité du sommeil , l'activité sexuelle et la cicatrisation des plaies .
Avantages cosmétiques
acide hyaluronique suppléments offrent un certain nombre d'avantages en soutenant la fonction de la peau saine . L'acide hyaluronique a la possibilité de reproduire aider les cellules saines de la peau au sein d'une matrice de collagène en augmentant l'hydratation et agissant comme un lubrifiant entre la matrice de collagène de la peau. Étant donné que l'acide hyaluronique est un élément de la construction de la peau et affaiblit avec l'âge , les suppléments aident à assurer des niveaux suffisants de rester dans la peau à maintenir son apparence et la fonction globale .
Considérations
suppléments d'acide hyaluronique
sont disponibles dans divers magasins d'aliments naturels , les pharmacies , les magasins de vitamines et de distributeurs en ligne . Il est important de noter que la valeur quotidienne de suppléments oraux acide hyaluronique n'a pas encore été établie. Une posologie habituelle est de 50 mg une fois ou deux fois par jour , cependant, il est préférable de consulter votre professionnel de soins de santé pour déterminer le dosage .
