Accueil recours pour tension artérielle élevée
hypertension diagnostiquée nécessite un suivi par un médecin et souvent un régime de médicaments pour gérer la pression artérielle tels que la vie est préservée . Tension artérielle élevée qui ne répond pas à la norme de l'hypertension peut être améliorée par l'application de remèdes maison .
Ail
chef parmi les remèdes maison pour l'hypertension artérielle est ail . Pour l'anecdote , l'ail a été utilisé pendant des siècles comme une panacée contre une vaste collection de symptômes tels que : essoufflement , un pouls rapide , des symptômes de vertiges , de douleur lancinante à l'arrière du cou , fatigue fréquente et plus . Ceux-ci sont souvent des symptômes de la pression artérielle élevée énumérés ainsi . Gousses d'ail premières fois ou deux fois par jour sont proposés comme une dose de traitement . Ce remède à la maison reçoit une validation scientifique . Selon et.al 2000 article de M. Ali dans la revue prostaglandines , leucotriènes et acides gras essentiels , Ali note que , «Nos résultats expérimentaux montrent que l'ail peut produire des effets bénéfiques deux facteurs de risque d'athérosclérose - . Hyperlipidémie et l'hypertension "
huile de poisson
oméga- 3 ( huile de poisson ) , a été trouvé pour avoir des bienfaits cardiovasculaires fortes y compris une réduction de la pression artérielle élevée . Dosage recommandé par l'American Heart Association sont , deux portions par semaine d'un océan profond ( grasse ) de poisson . Suggestions supplémentaires anecdotiques comprennent jusqu'à 2000 à 4000 mg pour les niveaux élevés de triglycérides , selon EnergyFirst.com .
Autres remèdes
autres remèdes maison , comme indiqué par les remèdes maison pour You.com , comprendre: un quotidien à soupe d'un mélange 50/50 de jus de groseille indienne et le miel; manger un agrume un jour comme le citron ou de pamplemousse; manger des quantités «libérales» de secs, graines de pastèque grillées; frais thé de persil ( 20gm de feuilles par 250 ml d'eau ) boire quatre onces , 2 à 3 fois par jour . Buvez du jus de carotte (un verre de 8 onces deux fois par jour ) . Buvez du jus d'épinards ( un 8 oz verre deux fois par jour ) . Manger une banane chaque jour . Boire un verre de 8 onces de lait entier chaque jour .
Rauwolfia
nombreux médicaments modernes ont leurs modestes débuts dans les remèdes maison , parmi ceux-ci l'herbe Rauwolfia serpentina [ alcaloïde ( déserpidine ) ], qui est un médicament de l'hypertension bien connu appelé réserpine . Selon Drugs.com , effets réserpine incluent: problèmes de rythme cardiaque ( pouls lent ) , peut causer la dépression, les symptômes de parkinsonisme - comme , peut faire la colite ulcéreuse pire et peut causer des allergies liées à des problèmes respiratoires . Alors que l'herbe n'est pas formulée comme le médicament , la prudence doit toujours être respectée. Accueil herbes médicinales suggestions de dosage comprennent en poudre de la racine de la plante Rauwolfia . Utilisez 1/2 cuillère à café 3 fois par jour .
Considérations
autres traitements remède à la maison pour l'hypertension artérielle comprennent la réduction du poids grâce à une bonne nutrition et l'exercice . Réduire le stress et se reposer suffisamment . Réduire le sel dans votre alimentation . Ce sont les conseils les plus couramment offerts et des remèdes maison pour aider à promouvoir l'amélioration de la pression artérielle et la santé globale . Il faut prendre soin avant de consommer tout type de remède ou de la médecine . Faire de la recherche pour les réactions allergiques possibles , les effets secondaires et d'autres problèmes dans le cadre d' une bonne auto- soins . Discuter de tout ce que vous pouvez décider de prendre avec votre médecin pour éviter les interactions .
- Remèdes homéopathiques pour abaisser la tension artérielle
- Remède à la maison pour l'hypertension artérielle
- Remèdes à la maison de caillots de sang
- Accueil recours pour la douleur des sinus et Pression
- Remèdes naturels pour la pression artérielle basse
- Remèdes à la maison pour les maux de tête de pression des sinus