Traitement holistique pour Acid Reflex

Le reflux acide ou des brûlures d'estomac se produit lorsque l'ouverture entre l'estomac et l' esophogus ne fonctionne pas correctement . L'acide de l'estomac se déplace vers le haut dans le esophogus , provoquant une sensation de brûlure douloureuse . On estime que 30 % de tous les adultes éprouvent réflexe acide au moins une fois par mois . Il existe plusieurs préparations à base de plantes qui peuvent bercera la gêne provoquée par réflexe acide . Angélique chinoise (Angelica archangelica de )

Angelica est un carminatif , une substance qui est apaisante pour le tube digestif et réduit la production de gaz dans le corps . Botaniste à base de plantes , le Dr James A. Duke recommande mélanger le jus de tiges d'angélique avec celle des carottes, le céleri , le fenouil , l'ail , le persil et panais à faire Angelade , une boisson saine pour soulager les symptômes de reflux acide .

camomille ( Matricria recutita )

Bien que certains pays européens estiment qu'il est une mauvaise herbe embêtants , camomille est une plante précieuse . Il est considéré comme un booster - immunité , un anti-inflammatoire et un antiseptique. Toutes ces propriétés sont utiles pour traiter le reflux acide . Camomille fait un thé très parfumé et relaxant , et il peut être trouvé dans la plupart des épiceries . Camomille , cependant, fait partie de la famille de l'herbe à poux , de sorte qu'il a le potentiel de provoquer une réaction allergique .

Réglisse ( Glycyrrhiza glabra )

réglisse est croit être un antispasmodique , qui réduit la production d'acide gastrique . Boire jusqu'à trois tasses de thé de réglisse ou de manger plusieurs morceaux de bonbons de réglisse ou des pastilles . Assurez-vous que les bonbons de réglisse contient de la véritable réglisse et ne se contente pas de réglisse aromatisé . Notez que l'utilisation à long terme de la réglisse peut causer des maux de tête, la fatigue , la rétention d'eau et l'hypertension artérielle .
Menthe poivrée ( Mentha piperita )

cultures traditionnelles dans le monde ont utilisé la menthe poivrée pour aider à des problèmes digestifs depuis des siècles. D'autres menthes telles que menthe , mélisse , sauge et le basilic ont également des propriétés de l'estomac - décantation et peuvent être combinés en toute sécurité à la menthe poivrée et un avec l'autre . Utilisez les sommets des plantes de menthe pour faire un thé au goût agréable . Vous pouvez aussi manger des bonbons à la menthe ou mâcher de la gomme après un repas pour faciliter la digestion et d'expulser le gaz .
Autres suggestions

Symptômes de reflux acide peuvent être minimisés en mangeant de petits repas plus fréquemment. Évitez de manger des aliments frits , gras et huileux ou des aliments chauds et épicés . Limitez votre consommation d' alcool et de caféine . Aussi , essayez de ne pas manger pendant 4 à 6 heures avant d'aller au lit afin que votre estomac est vide la plupart du temps pendant que vous dormez .
Avertissement

voir toujours votre professionnel de la santé fournisseur si vous avez des brûlures d'estomac ou des symptômes de reflux acide .