Les effets de Thé Rooibos Rooibos ( Aspalathus

linearis ) est originaire d'Afrique du Sud et est un membre de la famille des légumineuses des plantes . Il a été utilisé pendant des siècles pour faire une tisane . Il est également connu que le thé rouge d'Afrique du Sud . Rooibos est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé en raison de sa grande quantité d'antioxydants . D'allergies et de la tension nerveuse à des problèmes de digestion , il ya de nombreux effets positifs à la consommation de thé Rooibos . Niveaux peu de tanin

thé Rooibos a de très faibles niveaux de tanin ( des polyphénols végétaux ) . En raison de ses niveaux de tanin faible , il n'a donc pas un effet négatif sur l'absorption du corps de fer et de protéines .
Alpha-hydroxy acide , de zinc et de magnésium

thé Rooibos contient à la fois l'acide alpha- hydroxy , ainsi que du zinc. Les deux sont très bénéfiques pour encourager une peau saine . Il contient également du magnésium , qui est vital pour le maintien d'un système nerveux sain et solide .

Suppléments

thé Rooibos fonctionne également comme un supplément nutritionnel . Il complète les quantités quotidiennes nécessaires de manganèse , de calcium, et en particulier le fluorure . Ce sont tous nécessaires à la croissance des os et des dents saines .
Peau

thé Rooibos a également un effet calmant et apaisant sur ​​la peau . Il peut soulager les irritations de la peau ainsi que des démangeaisons . Il est très utile pour le traitement des maladies de peau courantes telles que l'eczéma , l'acné , le psoriasis et même érythème fessier . Dans ces cas, vous pouvez demander le thé Rooibos directement sur la zone irritée de la peau .
Problèmes digestifs

thé Rooibos est également très bénéfique pour traiter les problèmes digestifs et les maux d'estomac . C'est en partie parce que le thé Rooibos ne contient pas naturellement de la caféine . Il peut soulager affections telles que les ulcères d'estomac, brûlures d'estomac , des vomissements et des nausées .
Antioxydants

Il existe deux principaux antioxydants importants dans le thé Rooibos --- nothofagin et Aspalathine . Ces antioxydants sont à la fois anti- virale , anti- fongique et anti- bactérienne. Ils peuvent aussi aider à neutraliser les dommages causés par les radicaux libres avant qu'ils puissent faire des dégâts au corps . Les radicaux libres causent des dommages oxydatifs dans les cellules . Aspalathine est plein de flavonoïdes et acides phénoliques importants , qui sont tous utiles et sain pour le corps .