Alternatives naturelles pour progestérone

Des alternatives naturelles à la progestérone sont utilisés par un nombre croissant de femmes pour soulager les symptômes de la ménopause . Pendant des années , les médecins ont prescrit systématiquement un traitement hormonal substitutif (THS ) pour soulager les bouffées de chaleur , l'insomnie et d'autres conditions avant la ménopause /ménopause . Cependant , de nombreuses femmes sont plus à l'aise avec les hormones bio-identiques et /ou des alternatives de progestérone naturelle , comme la crème d'igname sauvage . Fonction

progestérone est une hormone fabriquée dans les ovaires d'une femme . Que la ménopause approche, la progestérone diminue . Une baisse de l'offre de la progestérone contribue symptômes de la ménopause qui affligent de nombreuses femmes
bio-identique

bio-identique progestérone est un jumeau de laboratoire en progestérone produite par les ovaires .; Cependant , il n'est pas un produit breveté comme la progestérone synthétique. Contrairement à la progestérone synthétique, de nombreuses formes de la progestérone bio-identiques peuvent être achetés sans ordonnance .

Herbes

herbes comme l'igname sauvage , actée à grappes noires , poivre et le dong quai aussi de soulager les symptômes de la ménopause pour de nombreuses femmes . Toutes ces alternatives naturelles pour la progestérone sont disponibles sur le comptoir (OTC ) . Y compris à faible teneur en matière grasse du lait , le soja et les légumes à feuilles vertes dans le régime alimentaire peut renforcer les avantages de ces herbes .
Avertissement

Un régime de solutions de rechange naturelles à la progestérone doit être suivie que sous la supervision d'un médecin , en particulier si la ménopause est le résultat d' une hystérectomie . Symptômes graves de la ménopause peuvent exiger HRT traditionnelle .
Cravates célèbre

Oprah Winfrey et Suzanne Somers utilisent tous deux hormones bio-identiques . Le livre de Somers " Les Sexy Years" relate ses enquêtes sur la santé sexuelle des femmes âgées , y compris des alternatives naturelles aux progestérone .