Comment utiliser des laxatifs naturels

laxatifs naturels peuvent être utilisés pour un couple de raisons différentes . Si vous vous sentez lié ou irrégulière , vous pouvez les utiliser pour vous soulager . Une autre raison est que si vous vous sentez comme vous voulez perdre quelques kilos rapidement . Bien que le poids est le plus souvent le poids de l'eau , cela fonctionne assez bien pour vous mettre dans une robe légèrement plus petit pour une occasion spéciale . Cet article explique les meilleures façons d'utiliser des laxatifs naturels . Choses que vous devez
levure de bière Photos de jus de pruneau
lin
jus de citron
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Le 1

Saupoudrer 1 cuillère à café de levure de bière sur chaque repas de la journée (petit déjeuner , le déjeuner et le dîner ) . C'est l'un des laxatifs naturels qui est aussi très bon pour le reste de votre corps aussi bien.
2

Laver chaque repas avec une tasse de jus de pruneau . Laxatifs naturels n'ont pas toujours se composer de médicaments . En fait , les pruneaux et jus de pruneaux est beaucoup plus efficace que de nombreuses méthodes de prescription .
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Swallow 1 cuillère à soupe de graines de lin après le souper chaque soir . Vous pouvez manger avec votre jus de pruneau , ou tout simplement les avaler avec un verre d'eau . C'est à vous . Certaines personnes saupoudrer également ce sur leur nourriture , mais il fonctionne mieux si elle est prise en une seule fois après votre grand repas . Tous les laxatifs naturels agissent différemment lorsqu'il est pris à des moments différents.
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Remplacez l'eau chaude avec un peu de jus de citron pour votre café ou thé . Pour une raison quelconque , l'un des meilleurs laxatifs naturels est de l'eau de citron . Lorsque l'eau est chaude , c'est une belle boisson apaisante pour le matin ou le soir .