Comment soulager votre toux nocturne bronchite ou encombré Naturellement
option: Bouillon de poulet de
humidificateur
Suppléments vitaminiques de
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Le 1
tout d'abord, faire toutes les guérison naturelle régulière schémas vous êtes habitué à faire . Assurez-vous que vous avez trouvé le repos, de rester loin de sucre et de produits laitiers , de boire beaucoup de liquides , de prendre le bouillon de poulet pour aider à briser le mucus , et de prendre des suppléments de vitamines que vous avez trouvé pour être utile avec un rhume ordinaire .
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Acheter haut ail de qualité à partir de votre magasin d'aliments de santé local ou sur Internet . Assurez-vous qu'il est inodore et a le contenu et les vitamines et les minéraux de l'ail frais allicine . Les comprimés d'ail que j'ai sont sur 200mg d'ail par capsule . S'il vous plaît se rendre compte que toutes les pilules d'ail ne sont pas égaux . Vous devez obtenir les bonnes choses pour cette d'avoir tous les avantages .
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Prendre une pilule juste avant vous posez -vous la tête sur votre oreiller la nuit . C'est tout! Il m'a fallu environ 10 minutes pour laisser échapper tout toux je faisais déjà avant je me suis couché pour dormir mais j'ai commencé à me détendre et ma toux minimisé jusqu'à ce que j'étais capable de dériver vers le sommeil . J'ai dormi toute la nuit sans avoir besoin d'autres remèdes contre la toux ! Si vous ne réveillez la moitié de la nuit , prendre un autre ail et répéter .