Comment traiter l'indigestion avec des remèdes naturels

Indigestion peut être causée par le stress , la consommation de certains aliments ou une combinaison des deux . Bien qu'il existe plus -the-counter médicaments qui traitent cette maladie , de nombreux remèdes naturels sont aussi efficaces pour réduire les effets de l'indigestion . Ils peuvent même prévenir la maladie de se produire du tout . Choses que vous devez
ananas juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint huile /bonbons
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Le 1

Buvez 4 oz de jus d'ananas après chaque repas pour éviter tout type de problème de digestion , y compris des éructations , flatulences ou des ballonnements . Si vous l'expérience de ces problèmes , de consommer la boisson chaque jour , après chaque repas , jusqu'à ce que votre indigestion a disparu .
2

Mélanger 1 c. de gingembre et le jus de citron avec 2 c. de miel dans 8 oz d'eau tiède . Mélanger ces ingrédients pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient correctement reliés . Consommer ce mélange lorsque vous commencez à ressentir les effets de l'indigestion .
3

manger 10 à 20 raisins à chaque fois que vous rencontrez un type de problème de digestion . Les raisins sont très bon pour soulager l'indigestion , ainsi que des maux d'estomac .
4

Ajouter 1 c. de cannelle 8 onces .. de l'eau froide, puis bien mélanger . Buvez ce mélange 1 heure après avoir mangé pour prévenir ou soulager l'indigestion , ainsi que les flatulences .
5

Ajoutez deux gouttes d'huile de menthe poivrée à 8 oz d'eau froide et boire quand vous avez une indigestion . Si vous êtes incapable de boire ce mélange , sucer un morceau de bonbons à la menthe pour soulager l'indigestion et l'irritation de l'estomac .