Traiter les migraines avec la progestérone naturelle
Le 1
Consultez votre médecin si vous envisagez d'utiliser un produit de la progestérone naturelle qui ne nécessite pas une prescription . Vous pouvez consulter le médecin qui traite vos migraines ou avec votre gynécologue .
2
Notez moments où vous rencontrez vos migraines . Le temps du mois quand vous avez des migraines affecte la façon dont vous devez traiter vos migraines avec de la crème de progestérone naturelle . Déterminer si vos migraines sont répandues autour de votre période d'ovulation ou s'ils accompagnent vos autres symptômes du SPM.
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Utiliser une crème de progestérone naturelle pour les migraines liées à l'ovulation en utilisant de la crème sur les 2 jours avant au jour de l'ovulation attendu . Pour la plupart des femmes , cela signifie appliquer la crème autour du jour 12 du cycle menstruel . La crème de progestérone devrait être mis en service pour les 14 derniers jours de votre cycle si vos migraines semblent coïncider avec les symptômes du SPM .
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éliminer autant que possible xenoestrogens de votre vie après la détermination du modèle de vos migraines et le meilleur cours de traitement à la progestérone naturelle . Xénoestrogènes sont des produits chimiques qui peuvent entrer dans votre corps à partir d'une variété de sources, y compris les aliments que vous mangez et l' air que vous respirez ( voir Ressources) . Votre corps réagit à ces composants comme s'ils sont des oestrogènes . Si vous commencez à prendre de la progestérone naturelle avant de faire cela , vous pouvez éprouver une augmentation de vos maux de tête . En fait , l'exposition à un trop grand nombre de ces substances non naturelles peut annuler des résultats positifs que vous verriez d'utiliser la progestérone naturelle . Xénoestrogènes sont trouvés dans des produits à base de viande qui ont été donnés animaux contenant des oestrogènes éléments pour augmenter la taille . Une autre source commune de ces produits chimiques est dans les contraceptifs oraux .
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Lisez attentivement toutes les instructions avant d'utiliser le produit de la progestérone naturelle . Si vous achetez les produits de progestérone naturelle à partir d'un magasin de la santé ou un magasin de thérapies alternatives , discuter du produit avec les experts de la santé employés dans le magasin .
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Parlez-en à votre médecin sur les options de progestérone naturelle . La progestérone naturelle est disponible sous des formes autres que les crèmes . Par exemple, il existe des formes de pilules de cette hormone . Si vous avez essayé la progestérone naturelle sans résultats , parlez-en à votre médecin d'essayer une dose de prescription de progestérone naturelle .