Comment soulager l'acné avec des herbes

Garder une zone touchée par l'acné propre est d'une importance vitale , mais cela doit être fait avec précaution pour éviter l'irritation . Toxines présentes dans l'intestin ou le sang peuvent aussi être causes de l'acné , de sorte herbes de nettoyage internes sont importantes pour une bonne santé et une peau propre . Tout aussi important est une bonne alimentation avec beaucoup de fruits et légumes frais . Choses que vous devez
fruits et légumes frais
savon doux ou un nettoyant anti-bactérien peau
Echinacea en capsules ou de thé et lotion
thé avec les racines de la bardane, le dock jaune et /ou pissenlit
l'huile d'onagre en capsules
huile d'arbre à thé , mélangé avec une lotion hydratante douce de chaud et froid de l'eau comprime
Afficher Instructions
1

Lors d'une mauvaise évasion , inclure de grandes quantités de fruits et légumes frais . Buvez du jus de légumes contenant la carotte , le céleri , le concombre et le persil , le cas échéant .
2

Gardez votre zone (s ) affectée propres en les lavant délicatement ( avec vos mains , pas un gant de toilette ) deux fois par jour avec un savon doux ou du savon médicamenteux . Sécher délicatement .
3

Appliquer une lotion qui contient de l'échinacée . Prendre des capsules d' échinacée ou de boire du thé de l'échinacée peut également aider à renforcer le système immunitaire , ce qui peut aider le corps à se guérir .
4

Faire un thé avec la racine de bardane , qui purifie le sang et est utile pour toutes les éruptions cutanées. Mélanger une cuillère à soupe de cette racine avec deux tasses d'eau et laisser mijoter pendant 30 minutes . Boire une tasse deux à trois fois par jour.
5

Prendre une ou deux capsules de primevère du soir chaque jour , suivant les instructions de l'étiquette.
6

Mix deux gouttes d'arbre à thé huile dans votre main avec une lotion doux non parfumé . Du bout des doigts , appliquer doucement sur les zones touchées . Utilisez ce mélange après vous lavez votre visage le matin et avant le coucher .
7

faire une cure de désintoxication à base de plantes pendant 10 jours . Plusieurs produits de nettoyage sont disponibles dans le commerce ou vous pouvez faire du thé ou de la teinture à partir des racines de dock jaune , la bardane et le pissenlit . Pour la teinture , prendre un compte-gouttes plein dans un demi-verre d'eau tiède avant chaque repas . Si vous préférez faire du thé , laisser mijoter environ une tasse de les herbes ci-dessus dans un litre d'eau pendant 10 minutes . Laisser infuser 20 minutes et puis boire une tasse de ce thé avant chaque repas . Reste pendant 10 jours , puis répétez ce régime .
8

Une ou deux fois par jour , appliquer en alternance eau chaude et froide comprime les zones touchées. Juste tremper une débarbouillette dans l'eau chaude ou de la glace , faire sortir l'excès d'eau , et le poser délicatement sur ​​la zone souffrant d'acné .