Comment utiliser Gotu Kola

Tout comme le ginkgo biloba , centella ( Centella asiatica ) peut être utile pour améliorer votre mémoire . Il vient de l'Asie tropicale et est maintenant une mauvaise herbe commune dans de nombreux environnements , des zones sèches et ensoleillées pour les endroits humides et ombragés. Les feuilles sont vert clair et rond avec des pétoncles . Vous aurez probablement jamais ̵7; voyez une fleur , comme ils sont minuscules et invisibles. Gotu kola peut être considéré comme un thé ou une teinture , ou sous forme de capsules , disponibles dans les épiceries naturelles . Bien que cette plante est utilisée à de nombreuses fins variées à travers le monde , son utilisation principale et la plus commune est d'aider la mémoire . Nous allons nous concentrer sur la façon de faire du thé et la teinture de cette plante . Choses que vous devez
fraîches ou séchées centella herbe
Bouilloire Théière de
Passoire
alcool de l'eau , le vinaigre de cidre ou de la glycérine végétale
propre bocal en verre

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Le 1

Vous pouvez utiliser des Gotu Kola feuilles fraîches ou les acheter séché à magasins d'aliments naturels . Les résultats sont les mêmes . Pour chaque tasse de thé , placer 12 feuilles fraîches ou séchées de centella dans une théière ou tasse de thé .
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bouillir l'eau dans une bouilloire ou une casserole , puis versez-le sur vos Gotu Kola feuilles .

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Permettez à votre thé à infuser pendant environ 10 minutes , puis égoutter et profiter de sucre , de miel , de citron , de lait ou d'autres ajouts savoureux . Vous pouvez faire une plus grande quantité de thé si vous le souhaitez , puis buvez le thé restes pour votre dose plus tard dans la même journée .

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teintures à base de plantes sont des extractions faites avec de l'alcool , vinaigre de cidre ou de la glycérine . Ils sont simples à réaliser et portable pour les personnes en fuite ou en voyage. Tout d'abord, remplir un bocal en verre propre à moitié plein avec Gotu Kola feuilles fraîches ou séchées .
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Remplissez votre pot avec de la vodka , rhum, brandy , vinaigre de cidre , ou de la glycérine végétale .
Photos 6

Agiter le bocal , étiqueter le contenu ( n'oubliez pas d'inclure la date ) , et laisser reposer dans un endroit frais et ombragé pour un mois.
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Secouez votre brassage teinture au moins une fois chaque jour .
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Après un mois , la souche de votre teinture et bouteille dans des bouteilles en verre plus petits avec des sommets de gouttes à la facilité d'utilisation . Pas prendre plus de trois complets droppersful trois fois par jour . Cesser l'utilisation si vos symptômes s'améliorent .