Comment nettoyer votre vessie et les reins

Vos reins et la vessie sont des organes très importants . Bien qu'ils fonctionnent principalement dans le cadre du système urinaire , ils aident également à garder le reste de votre corps en bonne santé . Nettoyage vos deux reins et la vessie est régulièrement essentiel pour votre santé globale . Nettoyage immédiatement la vessie et les reins implique un programme simple , 3 jours . Lire la suite de l'aide . Choses que vous devez
nettoyage thé rénale
Juicer et ingrédients pour jus de potassium (si disponible)
Jus de noni ( jus si n'est pas possible ) Photos chlorophylle liquide
pastèque de l'eau de source thé de graines de carotte jus
Voir Instructions
Comment nettoyer votre vessie et les reins
1

éliminer le café, les boissons gazeuses , l'alcool , le sel et les aliments très riches en protéines dans le cadre de votre cure de 3 jours . Ces agents agissent comme des irritants pour les reins et la vessie et les empêchera de rinçage de votre corps des toxines . Remplacez les boissons caféinées avec de l'eau potable pure . Viandes riches en protéines doivent être remplacées par des sources de protéines des grains entiers, tels que les graines de lin , graines de tournesol et les amandes .
2

boire un filtre 10 to 12 oz verre de jus de canneberge biologique avec petit-déjeuner et le déjeuner. Le jus de canneberge réduit la quantité de calcium dans l'urine. L'accumulation de calcium dans l'urine est souvent la cause de la fonction et les toxines des reins ralentissement de construire dans la vessie . Calcium accumulation peut aussi causer des infections des voies urinaires et les calculs rénaux , qui sont très douloureux .
3

boire un 12 oz verre de jus de potassium entre le petit déjeuner et le déjeuner. Le potassium est un agent puissant qui va agir comme un tonique de nettoyage lorsqu'il est ingéré sous forme liquide . Potassium sera également vous aider à garder sous tension que vous nettoyez . Création d'un jus de potassium implique carottes jus frais , le céleri , les épinards, le persil et les feuilles de la mer . Si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, il suffit de mélanger 2 oz de jus de Noni avec un 8 oz verre d'eau de source . Le jus de noni peut être acheté dans la plupart des magasins d'aliments santé. Il existe plusieurs marques de Noni sur le marché . Il est important d'acheter du jus de noni pur . Noni faites par arbre de vie est parmi les plus grandes marques pures .
4

boire 8 onces de la chlorophylle liquide avec le déjeuner . La chlorophylle est le pigment vert des plantes . Il fournit de nombreux avantages métaboliques de l'organisme, comme l'amélioration du système immunitaire , aide de la fonction respiratoire et d' aider d'autres agents de nettoyage purifient le sang . La chlorophylle liquide est généralement vendu dans 16 onces bouteilles. Il est également disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels sous forme de capsules .
5

boire une tasse de thé de graines de melon d'eau entre le déjeuner et le dîner . Thé de graines de pastèque est un diurétique doux , mais efficace qui favorise la vessie normale et active et la fonction rénale . C'est la volonté de vous aider à digérer votre repas et de rincer votre système avant de manger votre repas du soir .
6

Buvez 8 onces de jus de carotte avec le dîner. Parmi les nombreux avantages de jus de carotte est sa capacité à l'aide dans les modèles urinaires réguliers . Si vous êtes allergique au jus de carotte , le remplacer par du jus de canneberge .
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Boire une tasse de vessie /rein nettoyage thé avant de se coucher dans le cadre de votre programme de nettoyage de 3 jours . Il ya beaucoup de marques de thés nettoyage sur le marché . Rénale nettoyage est un thé puissant qui est vendu dans la plupart des magasins d'aliments santé. Thé de nettoyage est riche en baies de genévrier , de la soie de maïs , feuilles de menthe poivrée et de feuilles de pissenlit , ce qui aidera votre vessie et les reins rincer votre système et vous aider à digérer votre nourriture pendant que vous dormez .
Exercice physique et le corps Entretien
8

Prendre une marche rapide chaque jour dans le cadre de votre cure de 3 jours. La marche aider à obtenir fonctionnement de vos reins . Alors que vous marchez , rester hydraté avec de l'eau de source . Laissez-vous sueur , mais ne vous privez pas de fluide .
9

Asseyez-vous dans un sauna pendant 30 minutes au moins une fois au cours de votre nettoyage . Les saunas sont de merveilleux moyens pour libérer les toxines et les fluides non désirées grâce à la transpiration . Si vous n'avez pas accès à un sauna , un bain de siège chaud suivi d' une douche froide va vous aider.
10

s'étirer avant de commencer votre journée et avant de vous lever chaque matin . Étirement approprié vous aidera à vous déplacer dans le matin et se détendre avant d'aller au lit . Au coucher, s'étirer avant de boire du thé de nettoyage . Dans la matinée , étirer avant le petit déjeuner .