Comment faire baisser la pression artérielle avec Ginger

L'hypertension ou l' hypertension artérielle peuvent être traitées en utilisant des méthodes alternatives , naturelles . Pourquoi ne pas adopter une approche plus holistique pour abaisser votre tension artérielle . Des études ont montré boire une infusion de thé fabriqué à partir de la racine de gingembre peut aider à réduire l'inflammation dans les artères et les vaisseaux sanguins qui provoquent une pression artérielle élevée . Essayez la recette suivante pour le thé de gingembre . Vous serez étonné des résultats . Choses que vous devez Photos Racine de gingembre frais , coupé en tranches ( environ 10 ou 15 )
4 tasses de les quartiers de citron de l'eau Photos 1 c. miel de
Voir Instructions
Le 1

Peler et couper la racine de gingembre frais en tranches . Réserve et stocker le reste de la racine de gingembre pour une utilisation ultérieure .
2

Dans une casserole ajouter 10 à 15 tranches de la racine de gingembre à 4 tasses d'eau . Faire bouillir à feu moyen pendant 15 minutes .
3

Retirer du feu et laisser infuser le gingembre pendant 5 minutes de plus .
4

Égoutter les morceaux de gingembre du thé . Verser dans un verre d'eau , ajouter le morceau de citron et 1 c. de miel au goût . Pour les prestations de santé , boire 2 tasses par jour .