Comment utiliser racine de yucca pour la santé

Le Yucca est une plante du désert qui se développe dans la partie sud-ouest des États-Unis et au Mexique . Sa racine est semblable à la pomme de terre avec la peau comme l'écorce d' un arbre . En raison de la saponine Steroide dans la racine , il est utilisé comme un nettoyant moussant doux . Cependant, il a également d'autres utilisations et les avantages pour la santé . Instructions

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consommer racine de yucca comme une pomme de terre . Cuire la racine de yucca dans le four et le remplacer pour les pommes de terre dans les recettes d'augmenter votre consommation de vitamines C , B et A ainsi que le calcium , le phosphore , le potassium et le fer. Vous pouvez trouver racine de yucca dans de nombreux magasins de santé ou aliments naturels et dans certaines épiceries .
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poudre Utilisez racine de yucca , qui contient extrait sec pur racine de yucca , en le mélangeant avec de l'eau , le yogourt et smoothies ou au jus comme vous le feriez poudre de protéine . La poudre racine de yucca contient les saponines qui sont utilisés comme un anti-inflammatoire efficace et à réduire les spasmes musculaires , ce qui apporte un soulagement à la douleur arthritique .
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Prendre racine de yucca dans une forme de pilule à traiter les douleurs articulaires , l'arthrite rhumatoïde , la bursite , la colite et l'ostéoporose . Ce supplément a également été appelé à donner de l'énergie supplémentaire , aussi.
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boire du thé racine de yucca pour purifier le sang et nettoyer le côlon .
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Appliquer racine de yucca à vos cheveux comme un shampooing doux . Vous pouvez acheter le shampooing en racine de yucca de nombreux magasins d'aliments naturels ou à la santé en ligne ou faire le shampooing vous . Yucca Roots ont été utilisés par les tribus amérindiennes pour les années à prévenir la perte de cheveux et les pellicules tout en rendant les cheveux brillants et beaux .