Comment prendre Fleur de Passion pour la santé

Fleur de la passion ( Passiflora incarnata ) est également connu comme mai pomme et d'abricot sauvage . C'est un cépage indigène vivace à croissance rapide pour le sud-est des États-Unis . Les baies sont comestibles , et les parties aériennes sont utilisées en médecine . Les étapes suivantes vous aideront à décider si oui ou non de prendre ce supplément à base de plantes . Instructions
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Lire sur les usages historiques de fleur de la passion . Il a été utilisé pour traiter l'anxiété , l'hystérie , l'insomnie et des crises depuis la fin du 19ème siècle et était disponible dans de nombreux over-the -counter sédatifs pendant le début du 20ème siècle . Il est encore utilisé à cette fin par les herboristes professionnels .
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Regardez les résultats des tests scientifiques modernes . Les essais cliniques ont été généralement peu concluants , et la Food and Drug Administration a interdit son utilisation à des fins médicinales en 1978 en raison d'un manque d' efficacité a été prouvée . Il est toujours disponible comme sédatif en Allemagne , cependant . Les ingrédients actifs sont considérés comme des flavonoïdes . Produits de fleur de passion en Europe sont généralement normalisées à au moins 0,8 pour cent des flavonoïdes .
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Étudier les effets secondaires de la fleur de la passion . Il est généralement considéré comme sûr et non - toxique , mais il a été isolé des cas de nausées et de vomissements .
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pas prendre plus que la dose recommandée . Parce qu'il n'est pas disponible sous forme de pilule aux Etats-Unis , il est le plus souvent considéré comme une infusion de 2 à 5 grammes de l'herbe séchée trois fois par jour .
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Faites preuve de prudence lors de la prise de passion fleur avec d'autres sédatifs comme il peut améliorer leur effet . Fleur de la passion est contre-indiqué si vous êtes enceinte ou allaitante .