Maison Saline lavage nasal

lavage des fosses nasales avec une solution saline est une pratique ancienne qui est célébré aujourd'hui . Le liquide salé est une composition similaire à ses propres liquides naturels du corps (telles que des larmes ) . Les solutions salines sont utilisés pour purifier le passage nasal , à réduire la sécheresse , pour aider à éliminer le mucus et pour réduire le gonflement dans le tissu nasal . Alors que les solutions salines sont disponibles dans le commerce , de faire votre propre en utilisant quelques ingrédients des ménages est simple et efficace . Choses que vous devez Photos 1 c. sel sans iode ( décapage ou la mise en conserve sel fonctionne bien )
1 c. bicarbonate de soude Photos 1 pinte d'eau distillée ou filtrée ( vous pouvez aussi utiliser l'eau du robinet qui a été bouillie et porté à la température ambiante )
Petit bol Photos Clean , contenant hermétique pour le stockage
Afficher plus instructions
1

chauffer l' eau jusqu'à ce qu'il atteigne une température tiède . Vous visez la température du corps , de sorte essai en touchant l'eau de votre peau afin d'obtenir la température idéale .
2

Verser le sel et le bicarbonate de soude dans le bol . Le bicarbonate de soude est un tampon qui permet la solution de s'adapter au pH du corps , tout en améliorant ses propriétés muco- dissolvant . Ajouter délicatement l'eau tiède pour le sel et la soude .
3

Mélanger le sel , la soude et l'eau jusqu'à ce que tous les ingrédients sont entièrement dissous .
4

verser la solution saline complété dans un récipient étanche à l'air propre, de préférence un fait de verre .