Comment chauffer des pierres pour un massage aux pierres chaudes

Un massage aux pierres chaudes est l'un des services les plus relaxantes et apaisantes on peut profiter d'un massothérapeute agréé . La chaleur et la texture lisse des pierres se combinent pour soulager les douleurs et apaiser le stress . Vous pouvez acheter et chauffer vos propres pierres à la maison avec quelques éléments simples et étapes faciles à suivre . Le coût est minime et le résultat est une sensation de chaleur et de détente qui chasser les frissons d'hiver et les douleurs qui les accompagnent . Choses que vous devez Photos Ensemble de pierres ( le plus couramment utilisés sont des pierres de basalte; trouvé dans les magasins d'aliments naturels et les marchés naturels ) Photos poêle électrique
pinces en bois
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Photos 1

place les pierres de basalte dans le fond d'une poêle électrique en une seule couche . Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir les pierres d'environ un demi-pouce .
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Tourner la poêle électrique sur feu moyen-élevé . Comme tous les poêles électriques sont différentes et peuvent chauffer à un rythme plus rapide ou plus lent , vous aurez besoin de jouer avec la température et l'ajuster en conséquence . L'idée est de chauffer les pierres à une chaleur profonde sans les faire si chaud qu'ils brûlent la peau ou de faire la personne qui reçoit le sursaut de massage à leur excès de chaleur.
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Testez la chaleur des pierres , en les retirant un à la fois de la poêle électrique avec une paire de pinces en bois. ( Pinces en bois ne seront pas détruire le revêtement antiadhésif de la poêle électrique . )
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Déterminer que les pierres ont atteint la bonne température quand vous pouvez supprimer un de la poêle et le maintenir à la fois mains sans le sentir comme il est trop chaude au toucher .
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Tourner la poêle sur un réglage qui est au-dessus de "chaud" , mais beaucoup plus froid que la chaleur élevée moyenne que vous avez utilisé lors de la première début de chauffer les pierres pour les maintenir à la bonne température .