Comment utiliser des remèdes holistiques pour la rhinite allergique

rhinite allergique , qui est le rhume des foins , lorsqu'une personne respire en quelque chose qu'il ou elle est allergique, et l'intérieur du nez de la personne devient enflammée ou gonflés . Certains des symptômes de la rhinite allergique sont les éternuements , le nez qui coule , nez bouché , et eyes.People aqueuse peuvent être allergiques à une variété de choses . Certains ont des allergies en plein air et sont allergiques à l'herbe , les arbres , et les pollens . Ceci est souvent appelé allergies saisonnières . D'autres personnes sont allergiques aux choses à l'intérieur de la maison. Ces personnes pourraient être allergiques aux acariens , moisissures à l'intérieur , et ménage pets.While prendre des antihistaminiques tels que Claritin et Zyrtec peuvent soulager les symptômes , il ya aussi des remèdes holistiques et qu'elle peut utiliser. Choses que vous devez ail de miel
Acupuncture praticienne
Vitamines
Herbes
Exercice
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Take suppléments naturels ou vitamines . La vitamine C est un grand vitamine à prendre pour soulager les symptômes de réactions allergiques . Une personne peut également prendre le calcium, le magnésium et le zinc . Ces vitamines peuvent aider en aidant le système immunitaire à fonctionner . Les herbes qui sont bonnes à utiliser ou de camomille, qui fait partie de la famille du tournesol , et l'échinacée , qui est efficace contre les allergies .
2

Prenez le vinaigre de cidre . Il est bon pour la guérison du corps . L'acide malique dans le vinaigre de cidre de pomme donne l'énergie du corps à combattre la maladie . Le vinaigre de cidre peut être pris au premier signe d'un symptôme d'allergie pour arrêter la réaction allergique d'avoir lieu . Une personne peut mélanger le vinaigre de cidre avec de l'eau et boire le mélange avec des petites gorgées tout au long de la journée ou de la personne peut boire le mélange en une seule fois . Ne pas confondre le vinaigre de cidre de pomme au cidre brut .
3

Obtenez acupuncture . Les petites aiguilles enfoncées dans le corps peuvent augmenter le flux d'énergie vers les organes et ont un effet de nettoyage . L'effet de l'acupuncture peut être immédiate . Il peut être nécessaire d'avoir des traitements d'acupuncture consécutifs jusqu'à ce que les réactions allergiques sont partis en permanence .
4

Obtenez un massage . Un massage peut aider à éliminer le mucus du nez et de la gorge d'une personne . Coups de massage doivent être faites dans la région de la poitrine et la gorge pour soulager les réactions allergiques . Les huiles de massage , comme la camomille , peuvent également être utilisés pour purifier l'air des allergènes .
5

Faites du yoga . Il a été révélé que le yoga réduit les réactions à des allergies . Il draine le mucus des poumons d'une personne et améliore la fonction pulmonaire et la respiration . En fait , n'importe quel type d' exercice quotidien peut améliorer la fonction pulmonaire et la respiration .