Remèdes pour Puffy Eyes &Rougeur
Les yeux gonflés sont souvent le signe d' une personne qui se sent fatigué ou délabré. Ils peuvent aussi être le signe d'une mauvaise alimentation . Quelle que soit la raison pour les yeux gonflés et rouges , il existe plusieurs remèdes que vous pouvez faire à la maison pour aider à vous débarrasser de la maladie. Sommeil
Dormez une bonne nuit . Assurez-vous que vous obtenez au moins six heures de sommeil , huit heures est encore mieux. Le manque de sommeil met le corps dans un état de stress , et il ne peut pas se réparer correctement pendant que vous êtes éveillé . Le manque de sommeil peut aussi vous amener à regarder gonflé , ce qui se traduit dans les yeux gonflés . Les yeux rouges sont également un signe révélateur de manque de sommeil . Évitez la caféine dans les trois à quatre heures de l'heure du coucher . S'abstenir de manger des aliments épicés avant d'aller au lit , car ils peuvent perturber votre estomac et vous tenir éveillé .
Utilisez un concombre
Passez un concombre dans un robot culinaire . Pulse le processeur de nourriture jusqu'à ce que le concombre est réduite à une pâte ou de la pâte . Verser le concombre dans une passoire pour enlever l'excès de liquide . Placez la pulpe de concombre dans un bol . Allongez-vous à plat sur votre lit . Prenez une poignée de la pâte de concombre et l'écraser dans une galette avec les deux mains . Mettez la galette de concombre sur vos yeux , et appuyez afin qu'il entre en contact avec toute la surface de la peau autour de l'œil . Répétez le processus pour l'autre œil . Laisser le concombre de s'asseoir sur vos yeux pendant 15 à 20 minutes . Le concombre aidera à stimuler le corps à drainer le liquide hors et loin de la région de la cavité oculaire . ( Vous pouvez également remplacer une pomme de terre pour le concombre dans un pincement. )
Froide Compress
Remplissez un bol d'eau froide . Placer la cuvette dans le réfrigérateur pendant 15 minutes . Immerger une petite débarbouillette dans l'eau froide , puis essorez l'excès d'eau . Allongez-vous et placez la serviette froide sur l'une de vos yeux (ou les deux yeux si le tissu est assez grand ) . Laissez tremper le tissu de la zone autour de vos yeux pendant 10 minutes . La fraîcheur du tissu aidera à réduire l'enflure de votre visage qui rend vos yeux gonflés. Il aidera également à restreindre le flux sanguin dans les vaisseaux dans les yeux, ce qui les rendra moins rouge .
