Remèdes naturels pour les brûlures d'estomac et Acid Reflux

brûlures d'estomac et le reflux acide vont souvent main dans la main . Les deux conditions se produisent lorsque l'acide dans l'estomac remonte dans l'œsophage . Bien que ces conditions peuvent parfois besoin de soins médicaux , et il ya beaucoup d' over-the- counter médicaments qui peuvent contrôler les symptômes , de modifier votre alimentation peut aider à soulager votre état . Certains aliments ont tendance à agiter les brûlures d'estomac et les symptômes de reflux acide , ce qui rend la nourriture l'un des meilleurs endroits pour commencer des remèdes naturels . Bananes

Raw ou bananes séchées fonctionnent comme un antiacide naturel pour certaines personnes . Bien que plus de recherche est nécessaire , les gens qui prônent la banane comme un remède naturel pensent que la banane aussi manteaux l'intestin de l'estomac , ce qui réduit la capacité de l' acide à sauvegarder.
Ail

Avec l'ail , les clous de girofle premières ou un supplément d'ail peut aider à tuer les micro-organismes souvent trouvés chez les personnes souffrant de brûlures d'estomac et le reflux acide . Les personnes qui utilisent l'ail comme un remède brûlures d'estomac trouver manger deux gousses premières peuvent soulager les symptômes .

Apple Cider Vinegar

un remède à la maison , le vinaigre de cidre est un choix populaire . Curieusement cet acide aide à contrer l'acide de l'estomac . Si vous pouvez le manipuler, boire une cuillère à café de la ligne droite de vinaigre . D'autres préfèrent faire le vinaigre un peu plus savoureux en mélangeant une cuillère à soupe de vinaigre avec un peu de sucre , de l'eau et du bicarbonate de soude .
Papaya

Mangez séchés ou papaye fraîche avant repas ou dès que vous ressentez des symptômes . Le fruit contient une enzyme appelée papaïne , qui facilite la digestion . Les gens qui sont enceintes ou qui ont une intolérance au lactose ne devraient pas utiliser la papaye car il peut conduire à d'autres problèmes .
Avertissement

Certains organismes traitent différemment les aliments , ce qui signifie un remède naturel pourrait agiter votre état plutôt que de le fixer . Pour déterminer les aliments qui fonctionnent le mieux, tenir un journal alimentaire et enregistrer les effets indésirables . Suivre les tendances afin de déterminer si les aliments sont l'amélioration ou l'aggravation de vos symptômes . De plus , quelques remèdes pour le reflux acide , comme l'ail , peuvent interagir avec les médicaments d'ordonnance . Si vous prenez des médicaments parler avec votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire .