Comment libérer les toxines Avec le sel d'Epsom
sel d'Epsom Photos Serviette ou peignoir de bain Photos Sauna
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Le 1
couvrir le drain de votre baignoire avec le bouchon de vidange pour empêcher l'eau de s'échapper . Remplissez votre baignoire à mi-chemin avec de l'eau tiède ou chaude .
2
Verser une tasse de sel d'Epsom par tous les soixante kilos de poids de votre corps dans l'eau du bain . Mélanger le sel d'Epsom avec l'eau du bain jusqu'à ce qu'il se dissolve.
3
tremper dans la baignoire jusqu'à vingt minutes pour exfolier votre peau et à ouvrir vos pores .
4
Enveloppez-vous dans une serviette ou un peignoir après avoir fini de trempage . Placez dans un endroit chaud comme à l'extérieur au soleil ou dans un sauna pendant au moins 20 minutes. Cela vous permet de transpirer les toxines par les pores ouverts .
5
Prenez une douche chaude pour enlever tout résidu de sel d'Epsom et la sueur de votre peau .
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