Traitement d'herbe de blé pour les migraines
Vous pouvez apprendre comment faire pousser votre propre herbe de blé à la maison ( http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp ) . Pour cela, vous aurez besoin d'acheter des semences, des plateaux, un kit et un presse-agrumes . Alternativement, vous pouvez acheter l'herbe de blé «coups» à un bar à jus ou magasin d'aliments naturels .
Comment consommer d'herbe de blé
Consommer du jus d'herbe de blé le matin sur un estomac vide . Évitez de manger des aliments solides pendant 20 minutes après . Dégustez le jus lentement, laissant mélanger avec votre salive avant de l'avaler . Si vous vous sentez nauséeux que les enzymes du mélange de jus avec le mucus et les toxines dans votre estomac , s'allonger et se reposer jusqu'à ce que le sentiment est passé. Soyez cohérent dans votre consommation quotidienne de l'herbe de blé . Commencez par un à deux cuillères à soupe par jour , et augmenter à trois ou quatre onces par jour . La consommation de jus d'herbe de blé frais permettra à votre corps d'absorber rapidement chlorophylle précieux , le calcium , le magnésium , le potassium et d'autres éléments nutritifs .
Considérations supplémentaires
Comme vous le supplément votre alimentation avec de l'herbe de blé , essayez d'éviter la caféine , l'alcool , les agrumes , les fromages vieillis , et aliments contenant des additifs qui peuvent déclencher des migraines . Buvez beaucoup d'eau et éviter de sauter des repas .