Nuit Foie Detox

Une cure de désintoxication du foie pendant la nuit peut vous aider à éliminer les toxines accumulées dans le foie au cours des années et contribuer à rétablir cet organe vital . Il aidera les selles sont plus régulièrement en lavant la bile morose . Un foie nettoyé sera purifier le sang et réparer la vésicule biliaire . Cette cure de désintoxication du foie nuit prend un peu plus d'une journée à compléter , avec le processus de désintoxication survenant pendant la nuit. Tout ce que vous avez besoin est de jus de pomme bio , huile d'olive et le jus de citron, l'huile de ricin , et une couverture chauffante . Jus de pomme organique

boire 40 onces de jus de pomme organique tout au long de la journée. Atteindre cet objectif en boire 8 onces de jus cinq fois au cours de la journée avec une durée de trois heures entre chaque boisson . Il est important que le jus soit organique de sorte que vous ne chargez pas votre corps sur le sucre et conservateurs excès .
Alimentaire

Mangez un petit déjeuner sain , mais il ne sont lignes directrices sur la façon dont beaucoup ou de quoi manger . Pour le déjeuner et tout au long du reste de la journée manger légèrement . Contenir votre alimentation pour les salades, les fruits et les légumes crus .

Préparer pour le Detox Nuit

Consommer 2 c. d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe . de jus de citron une heure avant le coucher. Juste avant de vous coucher dans son lit , saturer une pièce 6 ​​par 6 pouces de flanelle avec de l'huile de ricin . Placez-le sur le côté droit de l'estomac , sous les côtes . C'est là que votre foie est situé . Collez un sac en plastique sur la flanelle pour garder l'huile de tremper dans vos vêtements de nuit et du linge de lit . Dormir avec un coussin chauffant ou une couverture sur vous (ou au moins sur le sac en plastique ) pour garder l'huile de ricin activé .
Matin Après

Retirez le ricin Pack d'huile. Rincer la zone avec de l'eau et du bicarbonate de soude pour enlever les résidus huileux . Sweat pendant 20 minutes le matin après la désintoxication de purger votre corps des toxines persistantes . Vous pouvez le faire en restant assis dans un sauna pendant 20 minutes ou mettre un costume de sueur et de travail vigoureusement .