Quels sont les avantages des tableaux Gravity Inversion

? Thérapie d'inversion est considérée comme une technique de thérapie alternative pour la douleur associée à la colonne vertébrale , il est un type de traitement de traction . Tables d'inversion ne sont qu'un des moyens possibles pour obtenir les avantages de la thérapie d'inversion , d'autres incluent traction manuelle , bottes de gravité et de traction assistée. Si le rapport nombre relief associé à l'utilisation d'une table d'inversion , selon Mayoclinic.com , le relief est souvent temporaire . Importance

inversion complète est souvent une expérience désagréable pour l'utilisateur la première fois . Contrairement à bottes de gravité ou chaises d'inversion , les tables d'inversion permettent à l'utilisateur d'augmenter progressivement le degré d'inversion .
Traction

traction peut fournir le soulagement de la douleur par la colonne vertébrale qui s'étend et la mobilisation . Tout au long de la journée, de la colonne vertébrale peut obtenir par comprimé jusqu'à 3/4 de pouce , une traction potentiellement inverse cet effet par l'étirement de la colonne vertébrale. Traction a été utilisé comme technique pour soulager les maux de dos depuis plus de 100 ans.

Muscles

Inversion augmente la circulation du sang dans le corps et peut aider les muscles se détendre , favorisant ainsi la récupération , diminuer les spasmes musculaires et débusquer une partie des déchets dans les muscles .
joints

Gravity prend un péage sur les articulations du corps . Inversion permet aux articulations, qui sont en conflit permanent, la gravité, de se détendre et augmente le flux sanguin vers eux.
Fun Fact

inversion peut être retracée aussi loin que le grec Empire . Hippocrate , philosophe et médecin , a noté qu'il a vu une personne tête en bas sur une échelle pour étirer la colonne vertébrale .