Cures iode de Lugol

L'iode est un élément qui est nécessaire pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde . En 1829, un médecin français , J.G.A. Lugol , développé une teinture d'iode qui est devenu un remède populaire . Pain commercialement vendu contenait auparavant iode , mais il a été remplacé par le brome dans les années 1980 , ce qui correspond à l'augmentation des fibromes du sein et le cancer. Beaucoup de gens peuvent avoir une carence en iode sans s'en rendre compte . Compléter avec iode

Depuis 1926 , le sel de table a été complété avec de l'iode pour réduire l'incidence du goitre et d'autres symptômes de la carence en iode . Des données récentes indiquent que l' iode dans le sel peut ne pas être la méthode de livraison plus efficace , cependant . Outre le goitre ( thyroïde élargie ) , les personnes ayant une carence en iode peuvent avoir gain de poids qui est difficile à inverser , fatigue , perte de cheveux , l'acné, la peau sèche , extremeties froid et mentale " flou ". Si votre fournisseur de soins de santé détermine qu'il ya un problème de thyroïde , les produits pharmaceutiques peuvent être prescrits pour stimuler la thyroïde artificiellement ou remplacer le hormones T3 et T4 . Même avec ces niveaux d'hormones normalisées , les symptômes peuvent ne pas s'améliorer. Faibles niveaux d'iode doivent être adressées en complétant avec de l'iode .
Interne

Si vous ne rencontrez pas les symptômes , mais le sentiment que la supplémentation en iode est pour vous , prendre une goutte par jour dans un verre de jus de pomme ou d'eau filtrée ( non chloré ) avec du vinaigre de cidre . Si vous avez deux ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus , augmenter la dose à trois ou quatre gouttes par jour . Dans le cas de salmonelle ou d'autres intoxications alimentaires , vous pouvez utiliser jusqu'à six gouttes , mais ne pas dépasser cette valeur. L'iode peut aussi être trouvé sous forme de comprimés . Chaque forme est vendu dans les pharmacies et les magasins d'aliments de santé , ainsi qu'en ligne . Lugol est un nom de marque , et il ya plusieurs autres.

Extérieurement

Un traitement populaire des générations passées , fait un retour dans les années 2000 , est "peinture". suffit de couvrir la plante de vos pieds avec une solution iodée. Vérifiez pour voir si elle est absorbée entièrement ou partiellement dans les 24 heures . Vous pouvez porter une paire de chaussettes ne vous dérange pas de perdre , parce que l'iode va tacher vos draps et les vêtements. Pour l'acné , vous pouvez peindre seulement les zones touchées et laisser toute la nuit . Vous devriez voir une amélioration au bout de quelques jours .

Considérations

Selon les Instituts nationaux de la santé , de l'iode est considéré comme sûr pour une utilisation par des personnes qui ne sont pas allergiques et qui utilisent les doses recommandées - 150 microgrammes par jour. Le NIH recommande l'utilisation externe de l'iode à des fins antiseptiques et interne pour la supplémentation , avec ou sans supplément de remplacement de l'hormone thyroïdienne . Il recommande également d'utiliser l'iode comme gouttes pour les oreilles de l'infection , un rinçage de la gingivite et de lutter contre l'exposition aux rayonnements . Les réactions allergiques à rechercher sont l'urticaire , nausées et des brûlures. Certaines personnes peuvent ressentir un mal de tête si de fortes doses internes sont utilisés . L'utilisation prolongée et excessive d'iode peut affecter le fonctionnement de votre thyroïde .