Traitement non médicamenteux pour ADD

Il existe plusieurs approches de traitement non -drogue pour le TDA ( trouble déficitaire de l' attention ) . Il s'agit d'une condition qui est commun chez les jeunes enfants , mais est également problématique pour les adultes . Le début de l' ADD peut arriver après 5 ans chez les enfants et être soudaine pour les adultes en raison d'une blessure à la maladie ou à la tête . AJOUTER peut entraîner des carences sociales graves chez les enfants en raison de leur incapacité à agir de façon appropriée avec les pairs . En outre , les enfants souffrant de TDA peuvent souffrir académiquement . Photos ADD a de nombreux visages différents
Counseling

Une des approches pour le traitement AJOUTER sans drogue est par des conseils . Counseling permet à la fois les enfants et les adultes à se débattent avec la stigmatisation et les problèmes qui accompagnent un diagnostic de TDA . Selon le psychologue Ben Martin de PsychCentral , le conseil permet aussi aux personnes à rôle jouent les différentes façons de réagir quand ils se sentent les impulsions viennent sur ​​eux à jouer. Comme une grande partie de l'ADD est sur ​​le contrôle des impulsions , les enfants et les adultes atteints de la maladie peuvent être éduqués sur les interactions sociales et les moyens appropriés pour interagir avec les autres .

Comportementale formation

autre méthode de traitement non médicamenteux pour ADD est la formation comportementale . Similaire à l'éducation d'un client sur ​​la façon ADD affecte une personne , Martin affirme que la formation comportementale implique plusieurs méthodes pour enseigner les comportements appropriés . Ces méthodes comprennent l'éducation, le jeu de rôle et d'auto-évaluation . Conseillers en comportement enseignent également aux clients comment l'auto-surveillance et le suivi des épisodes de mauvais contrôle des impulsions , qui est un élément central de l'ADD .
Régime

Selon WebMD , il ya plusieurs modifications qui peuvent être apportées à l'alimentation d'un enfant comme une forme de traitement non médicamenteux pour ADD . Ces changements comprennent un régime alimentaire riche en protéines des aliments tels que les viandes , les noix , les haricots et fromage . Y compris les protéines dans les deux repas du matin et des collations l'après-midi est également suggéré . WebMD suggère également diminuer la quantité de glucides simples que l'on trouve dans les aliments tels que les boissons gazeuses et les bonbons . Les glucides simples devraient être remplacées par des glucides complexes que l'on trouve dans les fruits comme les kiwis, les poires et les pommes ainsi que de nombreux légumes . WebMD suggère en outre plus d'oméga- 3 les acides gras dans l'alimentation. Les oméga-3 sont présents dans les aliments tels que le poisson , l'huile de canola et les noix.

Parents et enseignants

Si un parent ou un enseignant estime que l'enfant a ADD ou son variation TDAH ( déficit d'attention avec hyperactivité ) , un patient doit être adressé à un conseiller professionnel qui est qualifié pour faire un diagnostic - de nombreux districts scolaires ont des conseillers disponibles à cet effet. Martin affirme que les parents et les enseignants peuvent apprendre à créer un environnement qui réduit les distractions et comment freiner les impulsions jusqu'à ce que l'enfant apprend à l'auto-surveillance .
Économies Jeton

Les parents et les enseignants peuvent vouloir mettre en place une économie symbolique qui récompense les enfants pour des comportements appropriés , Martin suggère . Beaucoup de parents sont familiers avec le concept de l'économie symbolique - un système de récompense adaptés à l'âge est développé sur la base des points ou des jetons qui sont gagnés par l'enfant . Jeton économies fonctionnent très bien pour les jeunes enfants et pour les salles de classe et peuvent être appliquées à tous les enfants à la maison . Il est important que les objectifs de l'économie jeton être accessible et comprend une variété de facile et plus difficile comportements souhaités et l'âge des récompenses appropriées .

Groupes de soutien

Selon Martin , des groupes de soutien peuvent être utiles pour les personnes souffrant de TDA . Cela peut être particulièrement vrai pour les adolescents et les adultes , qui sont mieux en mesure de surveiller eux-mêmes leurs comportements que les jeunes enfants . Des groupes de soutien efficaces pour les personnes souffrant de TDA devrait être facilitée par un conseiller professionnel ou un thérapeute qui a une formation dans le travail avec les questions de ADD . Les groupes de soutien peuvent être utiles en permettant aux individus de reconnaître qu'ils ne sont pas seuls dans leurs luttes , jeu de rôle de nouveaux comportements et développer des amitiés avec des personnes qui comprennent l'état .