Orthomoléculaire Therapy &Traitement pour le cholestérol élevé
thérapie orthomoléculaire , aussi connu comme thérapie mégavitaminique , est basée sur la théorie que si vous prenez de fortes doses de nutriments naturels ( généralement beaucoup plus élevé que considéré comme médicalement nécessaires ) , tels que les vitamines et d'autres molécules nutritionnelles complémentaires , adaptés à votre biochimie personnelle , elle se traduira par la réussite de la prévention et le traitement des problèmes de santé , y compris les taux de cholestérol élevé . Contexte
Le terme « orthomoléculaire » a été inventé par le prix Nobel Linus Pauling en 1968 , et son concept initial était d'utiliser des substances naturelles, telles que les acides aminés , acides gras, vitamines, minéraux et oligo-éléments , pour corriger les carences et les déséquilibres d'une personne , selon la Société internationale de médecine orthomoléculaire ( ISOM ) . Pauling a théorisé que la génétique est un facteur clé dans la santé globale d'une personne , et parce que la constitution génétique de chacun est différent , chaque personne doit faire individuellement pour ses carences et déséquilibres grâce à l'apport de ces substances naturelles . Médecine Othomolecular est quelque peu controversée , car les doses individualisées de vitamines peuvent parfois dépasser les niveaux énumérés dans le système de référence de l'apport nutritionnel recommandation alimentaire mis en place par l'Académie nationale des sciences des États-Unis .
Niacine
En 2005 , le Service Nouvelles médecine orthomoléculaire a publié un communiqué de presse indiquant que la niacine ( vitamine B3 ) abaisse en toute sécurité les niveaux de cholestérol dans le sang sans les réduire trop dangereusement . La libération a recommandé de prendre 50 mg de niacine et 1000 mg de vitamine C, ainsi que trois fois par jour après un repas pour trois ou quatre jours , et ensuite augmenter la dose de 50 mg de niacine tous les jours jusqu'à atteindre le niveau de 1000 mg de niacine et 1000 mg de vitamine C , trois fois par jour . La Mayo Clinic indique également que la niacine a été démontré que des niveaux inférieurs de lipoprotéines de basse densité ( LDL , le «mauvais cholestérol» ) et augmenter les niveaux de lipoprotéines de haute densité ( HDL , le «bon cholestérol» ) , mais que les niveaux de dosage devrait discuter avec votre médecin avant de commencer un programme de traitement .
stérols végétaux
en 2000 , le département américain de l'Agriculture ( USDA ) a publié les résultats d'une étude qui a montré que les stérols végétaux , tels que ceux trouvés dans le soja , en conjonction avec un régime alimentaire faible en gras , réduction des niveaux de LDL de 18 pour cent , tandis que les HDL sont demeurés les mêmes . En plus de soja , les stérols végétaux peuvent être trouvés dans les huiles brutes végétales , vinaigrettes, la margarine , et sous forme de pilule vendu over-the -counter .
Autres
aliments et suppléments
La Mayo Clinic indique de nombreux autres aliments naturels et des suppléments qui ont été montrés pour réduire le cholestérol . Parmi ces aliments et les suppléments sont extrait d'artichaut , l'orge , le psyllium blond ( qui est en enveloppe de graines et également trouvé dans Metamucil ) , l'huile de poisson , graines de lin moulues , l'extrait d'ail , le son d'avoine ( avoine entiers et la farine d'avoine ) , et le bêta-sitostérol et le sitostanol (qui se trouve dans certaines margarines ) . La Clinique Mayo souligne également que l'exercice a été montré pour réduire les niveaux de LDL et d'augmenter les niveaux de HDL et doit être fait en conjonction avec l'apport supplémentaire .
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