Juice Diet Cleanse

Juste à jeun ou des régimes jus nettoient existe des moyens de débarrasser votre corps des toxines alimentaires ou environnementales, en assurant une nutrition adéquate pour une santé optimale et les activités quotidiennes . Bien qu'il existe un certain nombre de techniques spécifiques , en général, une personne consomme uniquement de jus pendant une période de temps prédéterminée. Avantages

Le but principal d'un jeûne de jus est d'aider le corps à éliminer bâties toxines alimentaires ou environnementales dans un court laps de temps . Dans certains cas , les personnes qui souhaitent faire un rapide de l'eau seront d'abord faire un jus rapidement pour enlever partiellement la plupart des toxines dans le corps . Toxines qui sont éliminées lors d'un régime nettoyer jus comprennent des produits chimiques bâties , la graisse du corps , les acides gras malsains et de mucus touchées dans les entrailles . Le jus de fruits stimule également le système immunitaire. Fruits et jus de légumes containvitamins , minéraux, enzymes et antioxydants . Digestion des jus de fruits n'utilise pas autant de calories que la digestion de la nourriture solide , et permet ainsi l'énergie du corps pour se concentrer sur l'expulsion des déchets et des toxines.
Techniques

La bonne technique pour le jeûne de jus dépendra de votre état de santé , le corps et les objectifs . Certaines personnes ne boivent que jus de citron ou de lime pendant le jeûne , d'autres vont faire des smoothies de jus de fruits et les mélanges de jus à assurer une nutrition plus équilibrée que d'un seul jus rapidement . Jeûnes de jus varient en longueur de cinq à 10 jours, à plus de 30 jours dans un jus rapidement extrême. Certaines personnes vont ajouter une tranche d'avocat ou de la banane pendant le jeûne pour soulager la sensation de faim .