Comment construire vos muscles du sourire

muscles de sourire, ou onduleuses , sont les muscles autour de la bouche et des joues qui causent la partie inférieure de la face pour mettre vers le haut quand un sourire est atteint . Ces muscles sont responsables non seulement de sourire , mais aussi le dessin de la bouche vers le bas dans un sac ou une expression de bouche cousue ainsi . Non seulement cela aide à renforcer les muscles des joues pour mâcher et souriant , mais si vous souriez à suffisamment de personnes , va construire de belles amitiés aussi. Choses que vous devez
Lotion hydratante
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Le 1

Passez votre doigt le plus long sur les lèvres de bout en bout à travers le visage . C'est vous dire la largeur de votre sourire devrait être de faire les exercices pour renforcer les muscles du sourire .
2

Dessiner les muscles de la bouche serrée en poussant les lèvres comme si vous allez à siffler. Maintenez cette pendant 10 secondes et relâchez. Répétez cet exercice 10 fois par jour pendant une semaine , puis 20 fois par jour pendant une semaine pour renforcer les muscles .
3

Serrez les muscles de la région de la joue par sourire aussi large que vous possible. Maintenez cette position pendant 15 secondes et le faire pour 10 répétitions . Répétez cet exercice tous les jours pendant une semaine, puis 20 répétitions pour une deuxième semaine .
4

Appliquer une lotion hydratante autour de la bouche et sur ​​les joues avant et après les exercices , car cela vous aidera à garder les zones hydratées .