Apple Cider Vinegar Avantages

cidre de pomme réel vinaigre a une teinte brunâtre . Il est non filtrée et organique . Il s'agit de la variété qui contient toutes les vitamines et les minéraux . Vous pouvez consommer mélangé avec de l'huile et servi sur la salade , mélanger avec des fruits et légumes , ou boire avec du miel et de l'eau . Vous pouvez également ajouter à votre recette lorsque vous faites mariner les viandes . Lutte infections fongiques et bactériennes

acide malique est dans le vinaigre de cidre , ce qui contribue à combattre les infections bactériennes et fongiques .
Soulager les douleurs articulaires

L'acide malique dissout aussi l'accumulation d'acide urique qui peuvent se former dans et autour des articulations . Avec les dépôts d'acide urique retirés , la douleur articulaire peut être atténué .

Augmenter la densité osseuse

cas de mélange avec d'autres aliments , le vinaigre de cidre attire le calcium ainsi permettant à votre corps d'ingérer une grande quantité de calcium et d'aider à maintenir des os solides .
cheveux plus forts et ongles

potassium se trouve en grande quantité dans le vinaigre de cidre . Le potassium est nécessaire pour des cheveux forts et les ongles .
Soulager la constipation

Mix 2 c. de vinaigre de cidre dans 8 onces d'eau potable avec un peu de miel pour sucrer . Consommer ce une fois par jour et il est censé soulager la constipation .
Réduire le cholestérol

vinaigre de cidre contient de la pectine , qui a été montré pour réduire le mauvais cholestérol et aider à contrôler la pression artérielle .