Dans quelle mesure la thérapie cranio-sacrale est-elle sûre ?

La thérapie cranio-sacrale (CST) est généralement considérée comme un traitement sûr et doux pour diverses affections. Il s'agit d'une technique pratique qui implique que le thérapeute touche légèrement la tête et la colonne vertébrale du client pour faciliter l'écoulement du liquide céphalo-rachidien (LCR). Le CST repose sur la conviction que les restrictions du flux de LCS peuvent entraîner divers problèmes de santé.

Il existe peu de cas documentés d’effets indésirables associés au CST. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir un inconfort temporaire ou des effets secondaires après le traitement. Ces effets secondaires peuvent inclure :

- Mal de tête

- Nausée

- Fatigue

- Vertiges

- Libération émotionnelle

- Modifications des habitudes de sommeil

Le CST n'est pas recommandé aux personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme celles qui ont récemment subi une intervention chirurgicale ou qui sont enceintes. Il est également déconseillé aux personnes qui prennent des anticoagulants ou qui souffrent de certaines maladies cardiaques. Si vous avez des inquiétudes concernant la sécurité du CST, parlez-en à votre médecin avant de commencer le traitement.

Voici quelques conseils pour trouver un praticien CST qualifié :

- Demandez une référence à votre médecin ou chiropracteur.

- Contactez une école locale qui enseigne le CST et renseignez-vous sur ses diplômés.

- Recherchez un praticien CST certifié par l'Upledger Institute.

- Assurez-vous que le praticien du CST ait une bonne compréhension de vos antécédents médicaux.

- Renseignez-vous sur l'expérience et la formation du praticien.

Si vous envisagez le CST comme traitement d'un problème de santé, parlez-en d'abord à votre médecin pour savoir si cela vous convient.