Comment faire pour trouver le plexus solaire Zone Réflexologie

La réflexologie est l'étude d'effectuer des changements dans le corps en appliquant une pression sur les pieds et les mains . L'idée principale est que les zones sur les mains et les pieds correspondent à des zones du corps et que la manipulation de ces zones peut améliorer le fonctionnement de la partie du corps associée. La zone du plexus solaire , également connu sous le méridien K1, est un emplacement important dans la réflexologie. Instructions
Le 1

déterminer la zone pour commencer votre recherche de la zone du plexus solaire . Tracez une ligne imaginaire à partir du point de rencontre entre vous quatrième et cinquième orteils à la pointe de votre arc le plus élevé.
2

Identifier l'emplacement général de la zone du plexus solaire comme le milieu de cette ligne .

3

s'asseoir dans un fauteuil confortable et placer un rouleau de réflexologie sur le sol en face de vous . Tendez la main avec un gros orteil et maintenez la sonde avec chaque extrémité. Appuyez fermement sur ​​le sol avec le pied et la position de l'autre pied sur la roue dans le centre de l'arbre .
4

Appuyez sur la molette dans le pied et commencer le peignage de la région située entre la deuxième et la troisième métatarsiens pour la zone du plexus solaire .
5

Poursuivre le déploiement de votre pied d'avant en arrière si vous manquez sur le premier essai . Vous saurez que vous avez trouvé la zone du plexus solaire lorsque vous vous sentez une pointe d'épingle de la douleur . Appliquer une pression ferme sur ce point pendant 20 à 60 secondes et relâchez. Répétez cette opération plusieurs fois sur les deux pieds pour soulager la tension .