Moyen naturel de traiter le cancer du col
suivre un régime strict macrobiotique comme une étape dans votre quête pour traiter le cancer du col utérin. Un régime macrobiotique est un moyen naturel de manger qui est pesco - végétarien ( permettant la consommation de poisson , mais pas d'autres viandes ) . Pour suivre ce plan comme indiqué par le site Everydiet.org et l'American Cancer Society , consommer une alimentation riche en grains entiers biologiques , les fruits et légumes , avec manger des quantités modérées de haricots, les produits à base de soja (comme le miso ) , les graines , noix et le poisson frais . Éviter tout ces éléments : les oeufs , les produits laitiers , la viande, les sucres, les boissons contenant de la caféine , calories , ingrédients artificiels , les aliments transformés et les épices chaudes . En outre , vous devriez vous efforcer de ne manger que des fruits et légumes qui sont indigènes à la région dans laquelle vous vivez . En d'autres termes , si vous habitez en Alaska , ne pas consommer des fruits tropicaux comme la noix de coco ou des bananes . En outre , éviter de contaminer accidentellement les aliments , ce qui signifie ne jamais utiliser un micro-ondes ou d'électricité pour préparer des repas .
Méditation pratiques
Combiner le régime macrobiotique avec la méditation quotidienne pour compléter votre traitement naturel pour le cancer du col utérin. Selon la clinique Mayo , la méditation régulière peut aider à réduire le stress et peut-être même aider avec le cancer . Il suffit de s'asseoir ou de s'allonger sur le dos , de fermer les yeux et de se concentrer sur faire votre respiration aussi profond et aussi lisse que possible . Ignorer des pensées ou des soucis extérieurs qui pourraient se glisser au cours de votre pratique, et juste continuer à garder votre esprit ouvert et porté sur la respiration . Continuez aussi longtemps que vous le souhaitez , et essayer de pratiquer pendant au moins 20 à 30 minutes par jour . Plus d'informations sur la méditation peuvent être trouvées dans le lien de la ressource ci-dessous.