Les choses à manger après chimio

Les nausées et les vomissements sont des effets secondaires courants de la chimiothérapie , mais quelques changements mineurs dans votre alimentation peut faire de cette étape de traitement plus supportable . Vous devriez rester loin de certains aliments et graviter à d'autres , mais comme la chimiothérapie affecte tout le monde différemment , vous devez adapter votre alimentation à vos propres symptômes et des besoins de santé . Parlez à votre médecin de tous les symptômes que vous éprouvez après un traitement de chimiothérapie et des aliments que vous spécifiquement devraient ou ne devraient pas manger. Aliments à éviter

Restez loin de vos aliments préférés après la chimiothérapie. Les nausées et les vomissements peuvent vous retourner contre ces aliments , un effet qui peut persister après la fin du traitement . Évitez gras , gras , épicés et les aliments sucrés car ceux-ci peuvent déclencher des symptômes de nausée . Les aliments acides , tels que les fruits et les jus d'agrumes , peuvent irriter votre système sensible . Restez à l'écart de la caféine et les boissons alcoolisées pour éviter les problèmes . En général , ne pas manger tout ce qui tend à se sentir lourd dans votre estomac .

Ne mange rien pendant épisodes de vomissements , et la facilité lentement dans l'alimentation après la fin de votre vomissements .
aliments à manger

l'American Cancer Society suggère de manger mous , fades , des aliments faciles à digérer sur le jour de votre traitement de chimiothérapie . Mangez des aliments secs comme des craquelins , du pain et des céréales sèches , quand vous vous levez le matin et quelques heures pour régler votre estomac . Dégustez des liquides clairs tout au long de la journée pour vous assurer de rester hydraté . Mangez plusieurs petits repas afin que vous n'êtes jamais trop faim ou trop plein . Essayez des aliments qui n'ont pas les odeurs fortes et choisissent des aliments frais plutôt que des plats chauds et épicés . Essayer de s'en tenir à une alimentation équilibrée qui comprend les viandes maigres ( boulangerie, pas frits ) , les pains non sucrés et des pâtes , pommes de terre, fruits et légumes que vous pouvez tolérer .

Considérations
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tous les patients de chimiothérapie souffre de nausées et de vomissements , il ne modifie pas votre alimentation jusqu'à ce que vous savez comment le traitement vous affecte. Bien que vous devriez boire beaucoup de liquides pendant la journée , éviter de boire des liquides pendant les repas. Si vous avez besoin de repos , garder la tête surélevée pendant au moins deux heures après le repas pour éviter les nausées et les vomissements . Vous devriez manger dans une chambre froide qui est exempt d'odeurs fortes . Air et des vêtements amples frais peut aider à soulager l'inconfort après avoir mangé . L'exercice quotidien peut aider à garder la constipation à distance, mais éviter les exercices directement après avoir mangé , car il peut ralentir votre digestion et augmenter votre inconfort .