Vous avez quitté votre narcissique mais il fait comme vous Pourquoi ?
2. Ils essaient de vous allumer. Le gaslighting est une forme de violence psychologique dans laquelle une personne ou un groupe de personnes tente de faire douter quelqu'un de sa propre santé mentale ou de sa réalité. En prétendant que vous êtes toujours ensemble, ils tentent de vous faire remettre en question vos propres souvenirs et perceptions. Cela peut entraîner une faible estime de soi, de la confusion et de l’anxiété.
3. Ils essaient de vous faire du mal. En prétendant que vous êtes toujours ensemble, ils essaient de vous faire souffrir. Ils savent peut-être que vous avez encore des sentiments pour eux et ils utilisent cela à leur avantage. Ils essaient peut-être aussi de vous rendre jaloux en montrant leur nouvelle relation.
4. Ils essaient de se remettre avec vous. Parfois, les narcissiques prétendent que vous êtes toujours ensemble parce qu’ils veulent se remettre avec vous. Ils peuvent penser que s’ils parviennent à vous convaincre que vous êtes toujours en couple, vous serez plus susceptible de leur pardonner leur comportement passé.
5. Ils sont tout simplement illusoires. Certains narcissiques sont tellement délirants qu’ils croient que vous êtes toujours ensemble. Ils ne sont peut-être pas capables de faire la distinction entre la réalité et le fantasme, et ils peuvent sincèrement penser que la relation se poursuit.
Si un narcissique prétend que vous êtes toujours ensemble, il est important de fixer des limites et de vous protéger de sa manipulation. Cela peut signifier les empêcher de vous contacter ou éviter les endroits où vous pourriez les voir. Il est également important de parler à un thérapeute, qui pourra vous aider à gérer vos émotions et à développer des mécanismes d’adaptation sains.
