Comment commencer un régime macrobiotique pour le cancer

La plupart des personnes intéressées à maintenir leur état de santé peut bénéficier d'un régime macrobiotique . Certaines personnes rapportent même traitement de leur cancer avec succès avec ce régime . Vous devez comprendre ce qui est impliqué dans la suite d'un régime macrobiotique avant de commencer un . Instructions
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Changer les facteurs qui mènent au cancer . Depuis la maladie est un signe de déséquilibre dans le corps , selon le Dr Michio Kushi dans " L'approche macrobiotique au cancer , " vous avez besoin pour traiter le cancer avec une approche holistique ( esprit , corps , esprit ) . Le régime macrobiotique contribue à rétablir l'équilibre grâce à des ajustements dans le régime alimentaire , le mode de vie et de pensée .
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Étudier les principes macrobiotiques . Assurez-vous que vous comprenez ce qu'ils impliquent et si vous souhaitez les mettre en œuvre dans votre vie . Après le régime macrobiotique signifie faire des changements de style de vie; ce n'est pas un événement d'une journée .
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Garnissez votre garde-manger et le réfrigérateur avec les bons aliments . Ce régime implique la consommation de grains entiers comme le riz brun , l'orge, le millet et le sarrasin parmi beaucoup d'autres . Légumes représentent environ 25 à 30 pour cent de la ration alimentaire quotidienne d'une personne , tandis que les haricots représentent 10 pour cent de la ration alimentaire quotidienne . Avoir les bons aliments à la maison , il sera plus facile pour commencer et rester sur le régime .
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Préparer des repas macrobiotiques quotidien . Il n'y a pas les viandes transformées, les repas surgelés au micro-ondes ou de restauration rapide . Vous avez besoin de la volonté de prendre le temps nécessaire à l'achat et la préparation des repas . Gardez à l'esprit que ce régime implique aliments couture selon le type de cancer ou de maladie; votre diététiste macrobiotique peut vous aider à le faire.
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Prenez vos repas avec satisfaction et de mâcher les aliments correctement . Alimentation macrobiotique implique plus que de manger à sa faim . La base de ce régime est des principes qui favorisent une circulation optimale des énergies naturelles dans le corps .
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vous engager à vivre la vie que vous voulez en utilisant les principes macrobiotiques comme votre guide . Macrobiotique implique votre vision de la vie dans ce monde . Son but est de vous soutenir être dans le monde d'une manière saine et heureuse . Vous êtes prêt à commencer le régime si vous déterminez que vous pouvez intégrer ces étapes dans votre vie .