Qu’est-ce qui cause les gaz dans l’estomac ?

Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux gaz dans l’estomac, également appelés flatulences ou ballonnements :

1. Avaler de l’air :Une cause fréquente de gaz gastriques est l’ingestion d’un excès d’air en mangeant ou en buvant. Cela peut se produire lorsque vous mangez rapidement, parlez en mangeant ou buvez des boissons gazeuses.

2. Certains aliments :Certains aliments sont connus pour produire plus de gaz que d’autres. Ceux-ci comprennent les haricots, les lentilles, le chou, le brocoli, les oignons, l'ail et les produits laitiers pour les personnes intolérantes au lactose. Ces aliments contiennent des glucides complexes et des fibres qui ne sont pas facilement digérés, entraînant la formation de gaz lors de la digestion.

3. Malabsorption :La malabsorption se produit lorsque le corps a des difficultés à digérer et à absorber certains nutriments contenus dans les aliments. Cela peut entraîner une augmentation de la production de gaz lorsque les aliments non digérés fermentent dans les intestins. Des affections telles que la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable (SCI) peuvent provoquer une malabsorption.

4. Bactéries et fermentation :Le microbiome intestinal, l’ensemble des bactéries résidant dans les intestins, joue un rôle essentiel dans la digestion. Certaines bactéries produisent des gaz lorsqu'elles décomposent les particules alimentaires, en particulier lorsque les aliments non digérés atteignent le gros intestin.

5. Infections gastro-intestinales :Les infections du tractus gastro-intestinal, telles qu'une intoxication alimentaire ou une gastro-entérite, peuvent provoquer des troubles digestifs, notamment des gaz et des ballonnements. Ces infections peuvent perturber les processus digestifs normaux et conduire à la production de bactéries produisant des gaz.

6. Troubles gastro-intestinaux fonctionnels :Certains troubles gastro-intestinaux fonctionnels, tels que le SCI et la gastroparésie (vidange gastrique retardée), peuvent entraîner une production et une rétention excessives de gaz. Ces troubles perturbent le fonctionnement normal du système digestif, entraînant divers symptômes, notamment des ballonnements et des flatulences.

7. Certains médicaments :Certains médicaments, tels que les antibiotiques, les antiacides et les laxatifs, peuvent provoquer des effets secondaires, notamment des gaz et des ballonnements. Les antibiotiques peuvent altérer le microbiome intestinal, perturbant l’équilibre des bactéries et entraînant la production de gaz.

Il est important de noter que des gaz d’estomac occasionnels font partie de la digestion. Cependant, des gaz excessifs ou fréquents peuvent indiquer un problème médical sous-jacent et doivent être discutés avec un professionnel de la santé.