Alternative médicaments pour ADD
Désordre de déficit d'attention (TDA) et déficit de l'attention /hyperactivité (TDAH) affecte entre trois et sept pour cent des enfants et deux à cinq pour cent des adultes dans les pays développés tels que les Etats-Unis , Royaume-Uni et le Japon . Bien que les traitements sur ordonnance comme le Ritalin et l'Adderall sont couramment utilisés , de plus en plus de personnes sont à la recherche de traitements alternatifs ou naturels, sans effets secondaires communs avec ces médicaments . Nutrition
L'approche naturelle primaire à la gestion TDA /H est une bonne nutrition . Des études montrent que les enfants souffrant de TDA /TDAH ont des niveaux inférieurs de sang d'acides gras oméga - 3 que les non- ADD enfants. Selon l'Université de Michigan Health Systems , un plan nutritionnel pour ADD comprend des acides gras essentiels supplémentaires ( comme les oméga - 3 ) , 200 mg de magnésium par jour , un supplément de vitamines B , et suivant le régime Feingold . Il suggère également complémentaire de DHA et L -carnitine .
Le régime alimentaire de base pour ADD, TDAH , l'autisme et d'autres maladies modernes est le régime Feingold . Ce programme élimine colorant artificiel , arôme artificiel , aspartame et autres édulcorants artificiels , ainsi que de conservateurs artificiels tels que le BHA , BHT , TBHQ . Évitez les aliments transformés et préemballés , et une alimentation à base de grains entiers, les fruits et légumes frais, et , de la viande frais, non transformés .
Herbes
Beaucoup de gens regardent à herbes comme une alternative naturelle aux médicaments . Selon l'Université du Maryland Medical Center , un certain nombre d'herbes et de suppléments naturels ont été trouvés pour être bénéfique dans le traitement des symptômes de TDA et le THADA , y compris : le ginseng américain , mélisse , d'onagre et de la mélatonine . Les trois derniers sur cette liste ont un effet calmant et peut aider à réguler les habitudes de sommeil . Bien que les prescriptions utilisés pour traiter les ADD sont généralement stimulants , les traitements à base de plantes sont relaxants . D'autres herbes relaxantes comprennent la camomille , le kava et la racine de valériane .
Homéopathie
homéopathie est basée sur la loi du Dr Samuel Hahnemann de similitude , qui stipule que " comme le semblable guérit " . Les remèdes homéopathiques sont dilués formes de produits chimiques qui pourraient causer les symptômes mêmes qu'ils traitent s'il est pris dans une forme plus puissante . En prenant ces remèdes dilués , il stimule une réponse de guérison dans le corps . Bien que cela semble un peu comme un vaccin , il est important de comprendre que les remèdes homéopathiques sont très dilués , beaucoup au-delà d'un montant identifiable; . Et, contrairement à un vaccin , n'ont pas d'effets secondaires nocifs
Une étude européenne publiée en European Journal of Pediatrics a conclu qu'il existe des "preuves scientifiques de l'efficacité de l'homéopathie dans le traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité , en particulier dans les domaines de fonctions comportementales et cognitives " . Il existe des remèdes homéopathiques spécifiques pour le TDA /H , qui peuvent être commandés en ligne ou d'un médecin homéopathe .
Aromathérapie
aromathérapie utilise des huiles essentielles pures pour obtenir des changements de comportement et modifier l'humeur . Il est très doux et thérapeutique. Alors que l'aromathérapie peut pas fournir un remède pour le TDA /H , il peut aider à améliorer les effets d'autres modalités . Cependant , certaines huiles essentielles agissent effectivement comme antidotes pour les médicaments homéopathiques , et ne doivent pas être utilisés ensemble. Ils sont sécuritaires lorsqu'ils sont utilisés avec des traitements à base de plantes ou en conjonction avec une bonne nutrition
huiles essentielles qui aident à la concentration , la concentration et /ou avoir un effet calmant comprennent : . Vétiver , lavande , bois de santal , bois de cèdre , et de camomille . Pour les mélanges ou les utilisations des huiles essentielles , consultez un professionnel de la santé naturelle .
Combinaison de modalités
Il n'y a pas de solution miracle pour le TDA /H . Beaucoup de bénéficier d'une combinaison de plusieurs thérapies naturelles, y compris les plantes médicinales , les changements alimentaires, l'homéopathie et /ou l'aromathérapie . Consultez un professionnel de la santé naturelle et de trouver une combinaison qui fonctionne pour vous .
