A propos du TDAH chez les adultes
Quand un adulte découvre qu'il souffre de TDAH depuis l'enfance , il peut être frustrant , soulager ou dérangeant . TDAH est synonyme de déficit de l'attention et hyperactivité et exige qu'une personne souffre de symptômes depuis la petite enfance . Il s'agit d'un trouble de santé mentale qui peuvent affecter les relations , l'emploi d'un adulte et l'estime de soi . Signes et symptômes
Un adulte atteint de TDAH a des problèmes avec l'impulsivité , l'hyperactivité et l'inattention . Adultes atteints de TDAH peuvent avoir du mal à se concentrer, à rester assis, rester organisé et prendre des décisions éclairées . Ils ont souvent des problèmes avec les relations à long terme , ne sont pas en mesure de garder beaucoup d'amis proches et ont du mal à garder un emploi à cause du manque de concentration , la capacité de relation aux autres et délais manquants.
vous êtes toujours en retard malgré de gros efforts pour être à l'heure , en oubliant constamment dates importantes telles que l'anniversaire de votre partenaire , rendez-vous manquants , oubliant des éléments tels que votre porte-monnaie dans le métro et passer à d'autres projets avant de terminer l'actuel, vous pouvez souffrir de TDAH. Comme un enfant , vous auriez eu des symptômes qui affectent votre performance à l'école , vos relations et votre vie de famille .
Causes
Il n'y a pas une cause spécifique de TDAH. Cependant , il ya des facteurs de risque connus pour le TDAH adulte qui comprennent le diagnostic de la maladie comme un enfant , étant né prématuré , et ayant des membres de leur famille qui ont été diagnostiqués avec le TDAH . Ce trouble a été liée à un fonctionnement anormal de l'un de neurotransmetteurs , mais plus de recherche doit être menée dans ce domaine .
Effets de TDAH chez l'adulte
quelqu'un qui souffre de TDAH peuvent avoir du mal à contrôler ses pulsions . Par exemple, elle peut laisser échapper les choses au lieu de les réfléchir à ce qui pourrait affecter ses relations et les possibilités d'emploi . Beaucoup d'adultes atteints de TDAH ont un moment difficile se concentrer sur des tâches spécifiques pour de longues périodes de temps qui peuvent avoir un impact énorme sur l'emploi d'une personne .
Beaucoup d'adultes atteints de TDAH lutte avec leurs relations . Un adulte avec le TDAH peut oublier rencontrer un ami , a du mal à être à l'heure et souvent interrompt les autres au cours d'une conversation.
Self Help
Si vous avez été diagnostiqués avec le TDAH , il ya certaines mesures que vous pouvez prendre pour vous aider . Vous devez exercer sur une base régulière , de sorte que vous n'êtes pas aussi agité . Cela vous aidera à vous concentrer et à dormir la nuit . Connaître l'impact négatif que le TDAH peut avoir sur votre vie en faisant des recherches en ligne et dans la bibliothèque . Lutter contre ces effets négatifs avec un plan solide . Par exemple , obtenir un planificateur d'enregistrer toutes les dates et réunions importantes , vérifier tous les matins et le mettre à jour chaque nuit .
Traitement
Si TDAH affecte votre vie quotidienne , vous devriez songer à obtenir l'aide professionnelle d' un professionnel de la santé mentale sous licence . Si votre relation est fortement impacté , envisager la thérapie de couple . Ces deux options vous donnera le pouvoir , parce que le professionnel peut vous aider à apprendre au sujet de votre trouble et vous aider à élaborer un plan d'action pour y faire face .
