Gluten et caséine Free Diet pour enfants TDAH

Beaucoup de parents d' enfants atteints de TDAH et l'autisme se sont tournés vers une caséine et sans gluten régime alimentaire pour aider à améliorer l'état de leur enfant. Le régime est basé sur la «théorie opiacés excès », selon le magazine exceptionnelle de Parent . Cette théorie émet l'hypothèse que certaines conditions physiques amener l'organisme à transformer gluten et de la caséine dans les opiacés , qui affectent l'activité des neurotransmetteurs dans le cerveau. Le gluten est la protéine présente dans le blé , l'orge , le seigle et l'avoine. La caséine est la protéine présente dans le lait et les produits laitiers . Gluten et TDAH

personnes allergiques au gluten , ou maladie coeliaque , sont plus susceptibles de souffrir de TDAH ( et d'autres problèmes neurologiques ) , selon le magazine Pediatrics . Ces problèmes psychologiques peuvent être le résultat de la malnutrition causée par la maladie , selon Psychology Today

recommandations

revue exceptionnelle Parent recommande ce qui suit : . Décidez de ce que les objectifs que vous souhaitez que votre enfant à atteindre et comment vous allez mesurer le succès , si vous envisagez de multiples thérapies , expérience un à la fois afin que vous puissiez comprendre ce qui fonctionne et ce qui n'est pas; demandez l'aide d' un "aveugle" tierce partie, comme un enseignant ou un thérapeute qui peut rapporter objectivement sur ​​les changements de comportement , et permettre à trois à six mois pour le régime à travailler

Considérations

Avant de changer l'alimentation de votre enfant. examiner comment ces changements lui et votre famille affecter , conseille le magazine exceptionnelle de Parent . Considérez combien de temps et d'argent le changement exigera , et comment votre enfant se sentira d'être choisi pour des repas séparés .
Avertissements

Ne changez pas de votre enfant alimentation trop rapidement , prévient le magazine exceptionnelle de Parent . Un tel changement drastique pourrait entraîner des symptômes de sevrage , ce qui pourrait faire l'état de votre enfant pire . Ne soyez sûr de lire les étiquettes sur les aliments transformés , dont beaucoup contiennent des ingrédients du blé et du lait .
Que manger

élimination blé et les produits laitiers de l'alimentation n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître . Il ya beaucoup - et produits sans gluten sans produits laitiers sur le marché aujourd'hui . Magasinez votre marché naturel local pour la plus grande sélection de pains sans gluten , tortillas, la pâte à pizza et des bonbons . Regardez autour de fromage, le yogourt , le lait et la crème glacée alternatives . Si délicieux fait même un , la pâte à biscuits sans gluten " crème glacée " sans produits laitiers à base de lait de noix de coco .