Recommandations TDAH Diet

recommandations diététiques pour déficit de l'attention hyperactivité ( TDAH ) vont de l'ajout d'aliments et de nutriments spécifiques à la suppression des ingrédients particuliers . Certains aliments aggravent les symptômes du TDAH . Essayez d' ajouter et supprimer des différents éléments pour voir où le changement de régime qui fonctionne le mieux . Même si certains prétendent que le changement est minime , la plupart des gens conviennent que le régime ne modifie en effet les comportements des enfants atteints de TDAH . Les faits

parents préfèrent essayer les méthodes naturelles , telles que les changements de régime , au lieu de médicaments pour traiter le TDAH de leur enfant . De nombreuses études , dont une étude publiée par l'Association Feingold des États-Unis , montrent que l'ajustement dans les aliments consommés par les enfants atteints de TDAH affecte certainement la gravité et la fréquence d'apparition des symptômes . Ingrédients artificiels , caféine , sucre , les salicylates ( trouvés dans les traitements de la peau et comme agent de conservation alimentaire ) , le gluten et la caséine ( protéine du lait dans le lait et le fromage ) sont tous liés à des impacts négatifs sur les symptômes du TDAH .
théories /spéculation

dans un article publié dans les Archives of Disease in Childhood en 2004 , les chercheurs ont constaté que les parents ne perçoivent que le changement présumé dans les symptômes du TDAH . Très peu d'essais cliniques n'ont pas découvert tout changement réel dans les autres enfants que ce que les parents ont signalé . Cependant , il est largement admis que certains ingrédients et les éléments d'aliments peuvent influencer les enfants avec le TDAH .

Déménagements

éliminer certains ingrédients de l'alimentation normale est la la plus largement acceptée sous forme de changement de régime alimentaire pour les enfants atteints de TDAH . Pour supprimer des composants tels que le gluten et la caséine , il est nécessaire de trouver des produits de remplacement qui utilisent des ingrédients alternatifs , tels que la farine de pomme de terre de fécule ou de lait de riz . Les édulcorants artificiels et autres produits chimiques qui remplacent normalement sucre ne sont pas appropriés pour les enfants TDAH .

Suppléments

Ajout certains nutriments pour l'alimentation d'un enfant atteint du TDAH est une autre forme de changement de repas qui travaille pour soulager les symptômes . Assurez-vous que l'alimentation est bien équilibrée et pleine de vitamines et minéraux par l'ajout de suppléments . Comprimés et des thés spécialement formulés sont disponibles spécifiquement pour les enfants atteints de TDAH . Les ingrédients varient selon le type de symptômes qui doit être examinée; votre médecin ou un diététicien peuvent être en mesure de recommander des suppléments qui sont les meilleurs pour votre enfant
idées fausses

Beaucoup . les gens pensent que la caféine est un produit négatif pour les enfants atteints de TDAH . Dans une étude publiée dans le Journal de troubles de l'attention en 2000 , les médecins ont constaté que la caféine peut effectivement aider à améliorer les symptômes quand il est convenablement géré et contrôlé . Bien que la caféine ne semble pas causer certains effets secondaires négatifs tels que fracas , les parents et les adolescents indiquent que l'utilisation d'autres stimulants , c'est pire.