Comment faire une solution saline de lavage

La saison des allergies peut provoquer des symptômes tels que les éternuements , nez et yeux larmoyants démangeaisons . Il peut être extrêmement mal à l'aise face à des symptômes d'allergie . Beaucoup de gens utilisent une solution nasale saline pour irriguer leurs sinus . La solution de sel délave mucus et les allergies irritants et lubrifie les voies nasales et des sinus . En utilisant une solution nasale maison est un moyen peu coûteux pour gérer les allergies ou les symptômes du rhume sans avoir à recourir à des médicaments commerciaux , qui peuvent avoir des effets secondaires désagréables . Choses que vous devez
sel de mer Pâtisserie soude
verre ou un bol Photos Casserole
cuillère et Poêle
Dropper ou vide solution nasale bouteille
Afficher Instructions
Le 1

Mélanger une cuillère à café . sel de mer pure et demi cuillère à café . de bicarbonate de soude dans un verre propre ou un bol.
2

Verser huit onces d'eau distillée ( ou bouteille) de l'eau dans une casserole et chauffer sur un brûleur de cuisinière jusqu'à ce qu'il soit chaud , mais pas brûlant .
3

Versez l'eau chaude dans le bicarbonate de soude et le sel mélange . Remuez avec une cuillère propre pour dissoudre le mélange .
4

Remplir un propre, vide solution nasale ou bouteille compte-gouttes de la solution .